不循環的身體會有氣結,思緒一直在跑的頭部也是氣瘀的主要部位。讓我們一起透過撥筋的手法,幫助自己將頭部、眼睛與臉部的壓力釋放吧!
一個系列,三堂課程,先將頭部大範圍的經絡疏通,再重點處理眼周穴道與經絡,並透過臉部撥筋手法釋放各個小肌肉的壓力,讓整個頭面的氣血循環更有效率
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2024【六月】
❍ 週四晚班|6/6、6/13、6/20,19:30-21:30
❍ 週六早班|6/1、6/15、6/29,9:30-11:30
2024【七月】
❍ 週三晚班|7/3、7/10、7/17,19:30-21:30
❍ 週五午班|7/12、7/19、7/26,13:00-15:00
❍ 地 點|滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用|$4,200 / 人(含工具、講義與按摩精油、按摩乳霜,市值超過$1500)
❍ 人 數|4-10人
❍ 報名截止|各堂開課日前三天
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★附有完整的講義與工具,一次課程,終身受用!
★此工作坊不宜孕婦參加。
❗️三堂課為一系列,無法單堂報名,亦無補課機制,請留意行程。
此系列工作坊將從最基礎的概念帶大家認識日式草月流的花藝。
每期課程設計除了因應季節選花外,將同時包含了
「基本花型」兩種花器形式的概念練習,以及兩種主題的「自由花型」;兼顧基本花型的基礎結構練習與自由花型的創意延伸。
從花材、葉材、顏色、季節、形狀與姿態……等角度切入,每年擬定10-12種自由花型的各式主題讓各位從抽象的花藝空間概念中有較具象的主題發揮。
✨不論哪一種花型都歡迎初學者與各種程度的朋友加入,課程中都將講述基本架構的概念,並搭配個別練習的指導。
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❍ 週五午班,14:00 – 16:30
– 6/14 (五) – 基本花型|第六應用傾真型(盛花)
– 6/28 (五) – 自由花型|夏季混插
– 7/19 (五) – 基本花型|第四應用立真型(投入)
– 7/26 (五) – 自由花型|敷花 – 野菜與果物
❍ 週六午班,14:00 – 16:30
– 6/15 (六) – 基本花型|第六應用傾真型(盛花)
– 6/29 (六) – 自由花型|夏季混插
– 7/20 (六) – 基本花型|第四應用立真型(投入)
– 7/27 (六) – 自由花型|敷花 – 野菜與果物
❍ 地 點|滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 台北市中正區廈門街42號3樓
❍費 用|基本花型單堂$1,880,自由花型單堂$2,680,任兩堂以上合報每堂折扣80元;四堂合報共$8,800(※選擇想要報名的課堂,分次加入購物車,合報優惠會自動出現)
❍人 數|4-8人
❍ 報名截止|開課三日前
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❗️ 需自備花剪
★ 將提供花器於現場使用(費用不含花器),若有自己習慣的也歡迎自備
★ 現場會提供花材包裝紙,若需提袋請自備
(2024年9-12月課程)
在製燭歷程裡,我們把「光」帶進來,也帶入生活所有的「境」裡面。
每次製燭都是場儀式,是一次獻禮、淨化清理、祈禱祝福、鍛鍊轉化,也是孕育分娩與誕生、生死相續的循環發生。開爐、製燭、關爐、點燭。當你進行一場製燭、點起一盞燭,儀式就已啟動了,此歷程會在生命裡發揮作用。
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【九月】
❍ 週日午班|9/1,13:00 – 18:00
❍ 週一午班|9/2,13:00 – 18:00
【十月】
❍ 週日午班|10/20,13:00 – 18:00
❍ 週一午班|10/21,13:00 – 18:00
【十二月】
❍ 週日午班|12/1,13:00 – 18:00
❍ 週一午班|12/2,13:00 – 18:00
❍ 地 點|滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用|$3,980 / 人
❍ 人 數|6-10人
❍ 報名截止|開課日前三天止
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★ 課程費用包含:12顆小茶燭與50ml玻璃罐裝燭的成品製作、講義、製燭工具以及花草與樹脂粉等植物素材的現場使用。
(2024年7月、8月)
氣功,在呼吸、意念與動功的相互配合下,擰扭經絡、疏通氣血,同時透過站樁練習放鬆身體的肌肉,讓經絡的管道暢通,增加身體能量的涵養空間,並與宇宙能量產生交流。
★一系列8堂課,無法單堂報名。
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❍ 週二早班|7/9 – 8/27,每週二10:30-11:30
❍ 週四晚班|7/11 – 8/29,每週四19:30-20:30
❍ 週日早班|7/14 – 9/1,每週日8:30-9:30
★每期共8堂,詳細日期報名後會再提醒
❍ 地 點|滿滿 Abundant House(近古亭捷運站) 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 開課人數|4-12人
❍ 報名截止|開課日三天前
❍ 費 用|$4,380 / 期,舊生複訓$2880 / 期(老同學報名複訓請直接LINE私訊洽詢)
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★此為實體課程,但同步將搭配Facebook私密社團互動,在社團中會有每次進度的影片,供大家隨時觀看練習
★每週三時段進度相同,若有需求可以提前至少一天告知,進行調課。錯過一整週課程則無法另外補課。
★8人以上可於其他時段包班(請用LINE來訊詢問)
★上完此課程後,可接續9月開課之 太極養生長期課程 (太極課程早鳥優惠至7/25止)
來挑上一個有緣分的原礦水晶,用你喜歡的方式,編織成手環與自己相伴吧!
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❍ 週六早班|7/6,10:00-13:00
❍ 週四早班|8/15,10:00-13:00
❍ 地 點|滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用|$1,580 / 人,兩人(含)以上合報每人$1500 (包含一顆天然礦主石、線材與天然石珠、黃銅珠等裝飾材料)
❍ 人 數|4-8人
❍ 報名截止|開課前三天
★數量選擇2以上,在購物車中合報優惠會自動產生!
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★與礦石編織進階─項鍊工作坊合報(限同一人),兩場合計優惠價$3300(原價$3460)
跳脫常規的書法訓練,我們用毛筆來玩字體的設計。
在此課堂上,會引導每個人依據自己的偏好完成一張小作品,從中體驗書法字體提按的趣味以及自行排版設計的創作成就。
是所有人都能輕鬆入門的書法設計體驗課。
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(日期每月持續更新)
❍ 6月課程|6/6 週四,14:00-16:00
❍ 8月課程|8/10 週六,15:00-17:00
❍ 地 點|滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用|$980 / 堂, (含所有紙筆材料)
❍ 人 數|3-11人
❍ 報名截止|各堂開課日前三天止
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身與心是一體的,我們會不自覺地將日常生活累積的壓力留在身體上,而身體的不適也會造成我們心情的不愉快。
在瑜珈練習的過程中,我們常能體驗到當能量順利流進體內,帶來肌肉壓力的鬆綁與穩健的同時,心理上對應的情緒也會慢慢被釋放,很多以往糾結的部分突然地就順流了、釋懷了。
★一系列8堂課,無法單堂報名。
★初學者友善,歡迎「未曾接觸過古典瑜珈」或「持續練習古典瑜珈未滿2年」的朋友。
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∎ 春季課程 ∎ 共8堂
週一晚班|3/4 – 4/22,19:30 – 21:15
週三午班|3/6 – 4/24,15:30 – 17:15
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∎ 夏季課程 ∎ 共8堂
週一晚班|5/13 – 7/8,19:30 – 21:15,(6/10休假)
週三午班|5/15 – 7/10,15:30 – 17:15,(6/12休假)
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∎ 秋季課程 ∎ 共8堂
週一晚班|7/22 – 9/9,19:30 – 21:15
週三午班|7/24 – 9/11,15:30 – 17:15
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❍ 地 點|滿滿 Abundant House(近古亭捷運站) 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 開課人數|6 – 14 人
❍ 報名截止|開課日三天前
❍ 費 用|單季$5,760 / 人。兩季以上(含)合報,每季優惠為$5,480元
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❗️兩季以上(含)合報,單季優惠$5,480
❗️第三堂課後將提供身體練習的導引影片,供各位課後練習
❗️週一晚班與週三午班,在同一週間可以調課,但需提前告知
❗️由於瑜珈是引導能量流動的課程,每堂課將視參與學員的情況微調進度,故同一週的練習進度可能不盡相同,但不會影響練習的品質
來獲得輕鬆、愉悅跳舞的能力吧!
在這堂課中將可以體驗到原來跳舞是不分對象與能力的,音樂跟身體是我們天生共同的語言,只要你想跟著音樂動起來,瞭解一些基本概念後都可以享受搖擺的快樂喔!
★此體驗課程歡迎重複參加,可以漸進體會swing dance的樂趣
★為不固定舞伴,教學過程中會適時交換舞伴
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2024【五、六月】
❍ 週五晚班|5/17,19:30-21:00
❍ 週三晚班|5/29,19:30-21:00
❍ 週六早班|6/22,10:00-11:30
❍ 地 點|滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用|$600 /每人。兩人或兩堂(含)以上合報 $500 /每人
❍ 人 數|6-12人
❍ 報名截止|開課三日前
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【夏季保養重點:心經、小腸經】
頭痛、肌肉僵硬、月事不順、消化不良、水腫……各種身體的大小症狀都反應著體內氣血循環的狀況。
此系列課程,將配合著季節的能量屬性,帶各位了解在古中醫的經絡系統中,如何順應大宇宙的環境變化,保養身體。實作上也將帶入重點穴道按壓與部分經絡刮痧體驗,讓各位在概念的理解後,也獲得日常保養的操作方法。
★ 課程將另外提供刮痧基本操作的影片。讓大家在理解概念後可以自行觀看、練習。
★ 可攜帶自己習慣使用的刮痧工具來參與實作練習,亦可於上課時現場加購魚形板($150/支)
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2024【6月】
❍ 週三晚班|6/12,19:30~21:30
❍ 地 點|滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用|$980 / 人,兩人合報$1800(將購買數量調整成2以上,加入購物車後合報優惠會自動出現)
❍ 人 數|6 – 10人
❍ 報名截止|開課日前三天
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★報名本課程,或曾參加任一季節的「季節經絡養生刮痧體驗班」者,
可加購【線上課】經絡穴道與四季養生系列課,優惠價:$2,000 (原價:$3,000)。
(若要使用此優惠加購請直接以LINE來訊詢問)
用蠟筆畫畫本身就是一件無敵紓壓的事情!無法明確控制的線條、飽和的顏色、一下筆就無法反悔的特性,讓創作變得更直覺與直接。而此系列將透過房子、宇宙、動物與臉等主題帶大家熟習蠟筆與插畫的各種創作方式。
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❍ 上線時間|已上線,可無限期重複觀看課程。
❍ 課程時間|4個主題,共4小時
❍ 費 用|$1,880/人
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★初學者友善、歡迎任何程度的朋友加入
★此線上課程將以Facebook私密社團為主要互動平台,讓大家可以無限期反覆觀看課程影片,並上傳自己的練習心得與成果,老師亦將於社團中與大家互動,回覆問題。
⇒【線上課】 cincin的蠟筆畫畫課 vol.01【社團】
(不透明水彩和油性粉彩)
由插畫家cincin帶領大家,試著用更自由、大膽或者快樂的方式,一口氣做出大量的花的創作。
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2024【6月】
❍ 週六午班|6/22,14:00-16:00
❍ 週日午班|6/30,14:00-16:00
❍ 地 點|滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用|$1,280 / 人
❍ 人 數|4-9人
❍ 報名截止|開課三日前
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★初學者友善、歡迎任何程度的朋友加入
用繪畫的方式將旅行的點點滴滴記錄下來,無需任何基礎,此系列課程將鼓勵大家用自己的筆觸與線條畫下充滿個人特色的旅行回憶。
★本系列一期四堂課。報名以一期為單位,無法單選日期上課。無補課機制,請留意課程行程。
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2024【7-8月】
❍ 週四晚班|7/11、7/18、7/25、8/1,19:30-21:30,共四堂
❍ 地 點|滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用|一期四堂課,共 $3,780 元
❍ 人 數|4-8人
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★無需經驗、專為初學者設計的課程
★費用本身包含24頁日本TRAVEL’S COMPANY (TRC )Traveler’s Notebook 旅人手帳027水彩本、代針筆。而第一堂課將同時介紹方便攜帶的水彩與其他媒材用具,並可請老師協助代買。
★課程將以水彩為著色媒材
2024【6、7月】課程
想畫畫卻不知道該怎麼開始的時候,想和色彩好好相處卻不知道怎麼溝通的時候,插畫練習課的色彩篇會帶著大家從自己的舒適圈往外冒險一些,扎實地從解構世界開始,建立自己配色的方法與對顏色的全新解釋。
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❍ 週三午班|6/19、6/26、7/3、7/10、7/17、7/24,13:00-15:00,共六堂課
❍ 地 點|滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用|一期六堂課,共$5,200 元
❍ 人 數|6-10人
❍ 報名截止|開課前三天
★色彩篇結束後,同一時段(週三下午)會接續開設【插畫練習課★構圖篇】、【插畫練習課★敘事篇】,詳細日期確定後會再上架讓大家報名,歡迎一起來插畫馬拉松。
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★ 這裡是「實體課」的報名表,若想了解線上課請參考:
想畫畫卻不知道該怎麼開始的時候,想和色彩好好相處卻不知道怎麼溝通的時候,插畫練習課的色彩篇會帶著大家從自己的舒適圈往外冒險一些,扎實地從解構世界開始,建立自己配色的方法與對顏色的全新解釋。
★此線上課程將以Facebook私密社團為主要互動平台,讓大家可以無限期反覆觀看課程影片,並上傳自己的練習心得與成果,老師亦將於社團中與大家互動,回覆問題。
⇒線上|cincin的一些插畫練習課-色彩篇【社團】
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❍ 時 間|已上線,供您隨時觀看。 共六堂課,每堂2小時
❍ 費 用| $3,480
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★ 插畫練習線上課三篇章共18堂(色彩篇6堂、構圖篇6堂、敘事篇6堂)合報優惠 :$9,300元 (請將三個篇章的線上課加入購物車,優惠會自動產生)
插畫|【線上課】cincin的一些插畫練習課─構圖篇
插畫|【線上課】cincin的一些插畫練習課─敘事篇
★建議學習順序:色彩篇→構圖篇→敘事篇
面對一片空白不知道從何開始的時候、總是在畫面中央畫了喜歡的角色卻不知道如何繼續填滿整張紙的時候……
插畫練習課的「構圖篇」一如繼往地想和大家一起往舒適圈外走一些,從實體空間的記錄到紙上空間的紀錄,cincin努力地把所有對於構圖的想法透過這一系列要扎實地和大家討論清楚呢!
★此線上課程將以Facebook私密社團為主要互動平台,讓大家可以無限期反覆觀看課程影片,並上傳自己的練習心得與成果,老師亦將於社團中與大家互動,回覆問題。
⇒線上|cincin的一些插畫練習課-構圖篇【社團】
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❍ 時 間|已上線,供您隨時觀看。 共六堂課,每堂2小時
❍ 費 用| $3,480
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★ 插畫練習線上課三篇章共18堂(色彩篇6堂、構圖篇6堂、敘事篇6堂)合報優惠 :$9,300元 (請將三個篇章的線上課加入購物車,優惠會自動產生)
插畫|【線上課】cincin的一些插畫練習課─色彩篇
插畫|【線上課】cincin的一些插畫練習課─敘事篇
★建議學習順序:色彩篇→構圖篇→敘事篇
一直以來都覺得用畫面說故事是特別幸福,也特別令人喜歡的事。
敘事篇整理了一連串利用畫面溝通與表達的練習和思考方法,將說故事這件事情獨立出來。在創作的時候總是會遇到許多挑戰,希望能夠藉此提供一些小小的路徑,讓不論是具象的或是抽象的想法最終都能被放到紙上,也好好地傳達給心裡的觀眾知道。
★此線上課程將以Facebook私密社團為主要互動平台,讓大家可以無限期反覆觀看課程影片,並上傳自己的練習心得與成果,老師亦將於社團中與大家互動,回覆問題。
⇒線上|cincin的一些插畫練習課-敘事篇【社團】
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❍ 時 間|已上線,供您隨時觀看。 共六堂課,每堂2小時
❍ 費 用| $3,480
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★ 插畫練習線上課三篇章共18堂(色彩篇6堂、構圖篇6堂、敘事篇6堂)合報優惠 :$9,300元 (請將三個篇章的線上課加入購物車,優惠會自動產生)
插畫|【線上課】cincin的一些插畫練習課─色彩篇
插畫|【線上課】cincin的一些插畫練習課─構圖篇
★建議學習順序:色彩篇→構圖篇→敘事篇
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