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丨最 新 動 態丨
丨精 選 課 程丨
養生｜頭眼紓壓煥顏撥筋工作坊 ─ 台北
NT$4,200(2026年1-3月 實體課)
紓壓自助不求人！此撥筋手法習得後，每次最多20分鐘，即可舒緩頭眼臉壓力，是套省時省錢的亮顏秘方！
一個系列，三堂課程，先將頭部大範圍的經絡疏通，再重點處理眼周穴道與經絡，並透過臉部撥筋手法釋放各個小肌肉的壓力，讓整個頭面的氣血循環更有效率。
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2026【一月】
❍ 週四午班｜1/8 & 1/15 & 1/22，13:00-15:00
❍ 週日午班｜1/11 & 1/18 & 1/25，14:00-16:00
2026【二月】
❍ 週三午班｜1/28 & 2/4 & 2/11，13:00-15:00
❍ 週三晚班｜1/28 & 2/4 & 2/11，19:30-21:30
2026【三月】
❍ 週三晚班｜3/4 & 3/11 & 3/18，19:30-21:30
❍ 週四午班｜3/12 & 3/19 & 3/26，13:00-15:00
❍ 地 點｜滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 
台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用｜$4,200 / 人（含工具、講義與按摩精油、按摩乳霜，市值超過$1500）
❍ 合報優惠｜2人及以上合報，每人3,990元。(數量選”2″以上即可。結帳時請在備註欄輸入同行者姓名。)
❍ 人 數｜4-10人
❍ 報名截止｜各堂開課日前三天
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★附有完整的講義與工具，一次課程，終身受用！
★此工作坊不宜孕婦參加。
❗️❗️三堂課為一系列，無法單堂報名。亦無法補課、無法調課，請留意行程再行報名。
✨另有執業專班，但報名執業專班前仍須先上過此系列課程。執業專班的資訊可在此系列課程中向老師詢問細節。
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各地區課程：
養生｜頭眼紓壓煥顏撥筋工作坊 ─ 台北
養生｜頭眼紓壓煥顏撥筋工作坊 ─ 新竹
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🅖🅞 前往「線上課」頁面：養生｜頭眼紓壓煥顏撥筋【線上課】
★有任何疑問，或想候補課程、想追蹤課程後續更新的資訊，都歡迎私訊滿滿的官方LINE
養生｜基礎氣功工作坊
NT$4,800(2026年3月至5月課程 )
氣功，在呼吸、意念與動功的相互配合下，擰扭經絡、疏通氣血，同時透過站樁練習放鬆身體的肌肉，讓經絡的管道暢通，增加身體能量的涵養空間，並與宇宙能量產生交流。
★此課程同時為太極課的基礎，想上太極課(每年九月開班)的朋友，要先上過此氣功課唷。
★一系列8堂課，無法單堂報名。
★清明連假週不上課。
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❍ 週一晚班｜3/16 ─ 5/11，每週一19:30-20:30(其中4/6停課)
❍ 週二早班｜3/17 ─ 5/12，每週二10:30-11:30(其中4/7停課)
❍ 週四晚班｜3/19 ─ 5/14，每週四19:30-20:30(其中4/2停課)
❍ 週日早班｜3/22 ─ 5/17，每週日08:30-09:30(其中4/5停課)
★每期共8堂，同一週內可調課。
❍ 地 點｜滿滿 Abundant House（近古亭捷運站） 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 開課人數｜4-12人
❍ 報名截止｜開課日三天前
❍ 費 用｜$4,800 / 期，舊生複訓$3480 / 期(老同學報名複訓請直接LINE私訊洽詢)
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★此為實體課程，但同步將搭配Facebook私密社團互動，在社團中會有每次進度的影片，供大家隨時觀看練習
★同一週裡，每個時段的進度相同，若有需求可以提前至少一天告知，進行調課。錯過一整週課程則無法另外補課。
★8人以上可於其他時段包班（請用LINE來訊詢問）
★有任何疑問，或想候補課程、想追蹤課程後續更新的資訊，都歡迎私訊滿滿的官方LINE
養生｜頭眼紓壓煥顏撥筋【線上課】
NT$3,680這是一個幫助你對抗失眠頭痛、釋放眼部壓力、恢復臉部彈性的線上實作課程。
整套手法學會後實際操作時間不用20分鐘，是忙碌現代人生活保養的自處良方。
附有完整的講義與工具，一次課程，終身受用！
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❍ 上線時間｜已上線。可於平台上無限期重複觀看課程。
❍ 課程時間｜3個主題，共3小時
❍ 費 用｜$3,680（含完整材料包：工具、講義與高品質肌膚保養體驗組。市值超過$1500。）
★此【線上課程】於滿滿線上課平台上線，讓大家可以無限期反覆觀看課程影片，老師亦將於課程頁面中之討論區回覆問題。
★報名線上課程，您填寫的email帳號即為您的滿滿線上課平台登入帳號，請務必填寫正確。
★ 報名完成後，材料包將於3個工作天內寄出。報名付款完成後務必按信件說明以LINE連絡我們，方便確認您的收件資訊，及引導您設定密碼並登入觀看。
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★有任何疑問，都歡迎私訊滿滿的官方LINE
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※請於結帳時正確填寫您的材料包收件資訊。(目前僅可使用7-11店到店寄送)
大地之音｜天籟雨笙工作坊
價格範圍：NT$2,000 到 NT$3,100常見於音療樂曲中的雨笙，能發出讓人平靜的落雨聲，讓聽過聲音的人無不陶醉。
由職人帶領各位逐步完成自己獨特的療癒樂器。
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2026【三月】
❍ 週日午班｜3/22，13:00-18:00
❍ 地 點｜滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用｜依雨笙長度：80公分─$2000元 ／ 125公分─$2500元 ／ 150公分─$3100元
❍ 人 數｜6-12人
❍ 報名截止｜開課日三天前
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★課程現場提供各長度雨笙專用背袋供大家選購，依長度不同，約400元左右。或可自備背袋提袋。
★有任何疑問，或想候補課程、想追蹤課程後續更新的資訊，都歡迎私訊滿滿的官方LINE
養生｜頭眼紓壓煥顏撥筋工作坊 ─ 新竹
NT$4,200(2026年1-3月．新竹．一日密集班)
紓壓自助不求人！此撥筋手法習得後，每次最多20分鐘，即可舒緩頭眼臉壓力，是套省時省錢的亮顏秘方！
一個系列，三堂課程，先將頭部大範圍的經絡疏通，再重點處理眼周穴道與經絡，並透過臉部撥筋手法釋放各個小肌肉的壓力，讓整個頭面的氣血循環更有效率。
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∎一日密集班：一日三堂課，總長6小時。
2026【一月】
❍ 週二全日｜1/6，9:30-16:30，其中11:30 – 12:30休息，共6小時
❍ 週六全日｜1/17，9:30-16:30，其中11:30 – 12:30休息，共6小時
2026【三月】
❍ 週六全日｜3/7，9:30-16:30，其中11:30 – 12:30休息，共6小時
❍ 地 點｜甘納許小書院 新竹縣竹北市嘉政九街9號
❍ 費 用｜$4,200 / 人（含工具、講義與按摩精油、按摩乳霜，市值超過$1500）
❍ 合報優惠｜2人及以上合報，每人3,990元。(數量選”2″以上即可。結帳時請在備註欄輸入同行者姓名。)
❍ 人 數｜6-10人
❍ 報名截止｜開課日前三天
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★附有完整的講義與工具，一次課程，終身受用！
★此工作坊不宜孕婦參加。
❗️❗️本課程無法補課、無法調課，請留意行程再行報名。
✨另有執業專班，但報名執業專班前仍須先上過此系列課程。執業專班的資訊可在此系列課程中向老師詢問細節。
各場地連結：
養生｜頭眼紓壓煥顏撥筋工作坊 ─ 台北
養生｜頭眼紓壓煥顏撥筋工作坊 ─ 新竹
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女性養生｜【線上課】中醫日常養宮妙法
NT$980女性的生理週期，不只在經期來時影響著我們，經前甚至排卵期也會有一些身體甚至情緒上的不適；除了身體各處的疼痛悶脹外，還會有皮膚的問題……
此課程以保養子宮為主題，由專業的中醫師帶各位認識自己的體質與日常可以照護自己的方法。
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❍ 時 間｜已上線，無限期供您隨時觀看。 課程總長共1小時45分鐘。
❍ 費 用｜$980 / 人
★重要優惠：
A．合購優惠：與【溫活。暖月】養宮調理油3瓶組合購可享合計共$300之折抵(將商品加入購物車後優惠會自動顯現)
B．折扣碼：單獨購買課程即可獲得【溫活。暖月】養宮調理油3瓶組$300折扣碼(一次性使用，折扣碼會於購買後由line傳訊提供)
(上述兩項優惠擇一使用)
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★此【線上課程】於滿滿線上課平台上線，讓大家可以無限期反覆觀看課程影片，醫師亦將於課程頁面中之討論區回覆問題。
（2025/11/1前醫師亦將於課程頁面中之討論區中，每週固定時間統一回覆問題，及早加入可以及早享有提問的權益！）
★報名此線上課程，您填寫的email帳號即為您的滿滿線上課平台登入帳號，請務必填寫正確。
★ 報名付款完成後務必按系統信件說明以LINE連絡我們，方便引導您設定密碼並登入觀看。
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插畫｜【線上課】cincin的一些插畫練習課─色彩篇
NT$3,480想畫畫卻不知道該怎麼開始的時候，想和色彩好好相處卻不知道怎麼溝通的時候，插畫練習課的色彩篇會帶著大家從自己的舒適圈往外冒險一些，扎實地從解構世界開始，建立自己配色的方法與對顏色的全新解釋。
★此線上課程將以Facebook私密社團為主要互動平台，讓大家可以無限期反覆觀看課程影片，並上傳自己的練習心得與成果，老師亦將於社團中與大家互動，回覆問題。
⇒線上｜cincin的一些插畫練習課-色彩篇【社團】
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❍ 時 間｜已上線，供您隨時觀看。 共六堂課，每堂2小時
❍ 費 用｜ $3,480
★若您不在台灣，有使用國外信用卡付款的需求，請直接和我們連絡：LINE or [email protected]
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★ 插畫練習線上課三篇章共18堂(色彩篇6堂、構圖篇6堂、敘事篇6堂)合報優惠 ：$9,300元 （請將三個篇章的線上課加入購物車，優惠會自動產生）
插畫｜【線上課】cincin的一些插畫練習課─構圖篇
插畫｜【線上課】cincin的一些插畫練習課─敘事篇
★有任何疑問，都歡迎私訊滿滿的官方LINE
已售出：92
編織｜自由梭織體驗工作坊
NT$1,980自由梭織，最能在短時間內體驗到多種纖維交織的樂趣，在穿梭中玩出編織的火花
★無經驗的朋友可安心參加：）
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2026【3月】
❍ 週五早班｜3/27，10:00-13:00
❍ 週日早班｜3/29，10:00-13:00
❍ 地 點｜滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用｜$1,980 / 人 (含所有線材使用，小織框加購$500)，舊生複訓：$900 / 人
❍ 人 數｜3-8人
❍ 報名截止｜開課三日前
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★小織框為課程必需！可自備或加購。
★課程以教授創作的織法為主，引導各位在家也可以以自己最舒適的節奏完成成品為目的，所以課堂上可能無法完成作品。
★老同學報名複訓請直接以LINE私訊洽詢，不必在此報名。
★有任何疑問，或想候補課程、想追蹤課程後續更新的資訊，都歡迎私訊滿滿的官方LINE
工藝｜金繼修復工作坊
NT$6,980面對心愛器物的破損，我們用最天然無毒且具工藝美感的方式修補。
「金継ぎ」，以本漆(天然生漆)與純金(銀)為主要媒材來修復毀損器具的傳統工藝技術，
本著惜物的心，不只為破損的器物創造新生，更增添一份藝術美感。
★ 無基礎可安心
★ 照片皆為課程實錄與學員作品
★由於生漆有自然陰乾的需求，故課程有隔週時段的安排。
❗️一期五堂課，不可單堂報名，亦無補課機制，請留意行程。
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2025【12月】至2026【1月】
❍ 週六早班｜12/13、12/27、1/10、1/24、1/31，以上週六10:00-13:00
2026【3-5月】
❍ 週五早班｜3/13、3/27、4/10、4/24、5/1，以上週六10:00-13:00
❍ 週六早班｜3/14、3/28、4/11、4/25、5/2，以上週六10:00-13:00
❍ 地 點｜滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用｜$6,980 / 人。
❍ 人 數｜4-7人
❍ 報名截止｜開課日前三天
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★課程附純金、純銀粉各0.1g，若不夠可以現場加購(金粉：$600/0.1g，銀粉：$50/0.1g，因匯率波動可能有所調整)
★課前一週將以line成立課程溝通交流群組，會請大家先在群組中上傳待修復的器物讓老師先了解狀況，尤其修復難度較高的玻璃與礦石務必要提前告知。
★舊生複訓$4980 / 期(不附材料包)(老同學報名複訓請直接LINE私訊洽詢)
★有任何疑問，或想候補課程、想追蹤課程後續更新的資訊，都歡迎私訊滿滿的官方LINE
編織｜生命之花 ─ 鉤針工作坊
價格範圍：NT$1,700 到 NT$2,480生命之花的圖樣，蘊含著原始的能量流動，而此次我們以鉤針的方式經驗它，在纖維手作中專注地形成它。
✨ 課程一系列共兩堂。
✨ 歡迎無鉤針經驗的新手參加
（雖然此課程會循序漸進引導大家上手，但若還是會有點擔心一時熟悉不來，可以先以更自由、簡單的「魔菇」主題來熟悉鉤針控線唷😊）
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2026【3月】
❍ 週三午班｜3/11 & 3/18，13:00-16:00
❍ 週六早班｜3/15 & 3/22，10:00-13:00
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課程一系列共兩堂，
第一堂為基礎練習，將帶領鉤針新手認識圓形起針、鎖針與中長針的技法。
第二堂為圖樣鉤織則學習生命之花圖樣的鉤織與可能的應用。
❗️已非常熟悉圓形起針、鎖針與中長針的朋友，可以只參加第二堂課程，不熟悉者請兩堂都參加。
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❍ 費 用｜$2,480 / 人 (含三款線材使用，鉤針需自備)；熟悉基礎技法者可單報第二堂，$1700/人。
❍ 地 點｜滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 人 數｜3-6人
❍ 報名截止｜開課三日前
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❗️此課程限定右手慣用或者可使用右手順利掌握鉤針者參加
★課程以教授創作的鉤法為主，引導各位在家也可以以自己最舒適的節奏完成成品為目的，所以課堂上可能無法完成作品。
★有任何疑問，或想候補課程、想追蹤課程後續更新的資訊，都歡迎私訊滿滿的官方LINE
瑜伽｜古典瑜伽練習課
NT$0(2026年1-3月課程)
透過呼吸、梵唱、體式的暖身與流動，以及最後身心狀態的休整，古典瑜伽將帶著各位回到當下，感受自己身體與心的交流、平衡。
它不會是一個強調柔軟度或者展現美好身材的運動，而是一次次認識自己、接納自己的練習。
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2026年【1-3月】
❍ 日期時間｜
● 1/11（日）15:00-16:45
● 1/21（三）14:00-15:45
● 2/6 （五）19:30- 21:15
● 2/12（四）14:00-15:45
● 3/6 (五) 19:30-21:45
● 3/12 (四) 19:30-21:45
★ 課程無順序性，可報名單堂或多堂。
❍ 地 點｜滿滿 Abundant House（近古亭捷運站） 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 開課人數｜6 – 13 人
❍ 報名截止｜開課日三天前
❍ 費 用｜$600/每堂
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❗️報名請先勾選您想參加的日期，總費用會自動調整
★現場備有瑜伽墊可使用，也可攜帶個人習慣的墊子
插畫｜【線上課】✎ cincin的蠟筆畫畫課 vol.01
NT$1,880用蠟筆畫畫本身就是一件無敵紓壓的事情！無法明確控制的線條、飽和的顏色、一下筆就無法反悔的特性，讓創作變得更直覺與直接。而此系列將透過房子、宇宙、動物與臉等主題帶大家熟習蠟筆與插畫的各種創作方式。
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❍ 上線時間｜已上線，可無限期重複觀看課程。
❍ 課程時間｜4個主題，共4小時
❍ 費 用｜$1,880／人
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★初學者友善、歡迎任何程度的朋友加入
★此線上課程將以Facebook私密社團為主要互動平台，讓大家可以無限期反覆觀看課程影片，並上傳自己的練習心得與成果，老師亦將於社團中與大家互動，回覆問題。
⇒【線上課】 cincin的蠟筆畫畫課 vol.01【社團】
插畫｜【線上課】cincin的一些插畫練習課─構圖篇
NT$3,480內心有想法卻不知該從何下筆的時候、總是在畫面中央畫了喜歡的角色卻不知道如何繼續填滿整張紙的時候……
插畫練習課的「構圖篇」，將透過各種實用的練習，培養你用畫面表達立場跟想法的能力！
★此線上課程將以Facebook私密社團為主要互動平台，讓大家可以無限期反覆觀看課程影片，並上傳自己的練習心得與成果，老師亦將於社團中與大家互動，回覆問題。
⇒線上｜cincin的一些插畫練習課-構圖篇【社團】
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❍ 時 間｜已上線，供您隨時觀看。 共六堂課，每堂2小時
❍ 費 用｜ $3,480
★若您不在台灣，有使用國外信用卡付款的需求，請直接和我們連絡：LINEor [email protected]
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★ 插畫練習線上課三篇章共18堂(色彩篇6堂、構圖篇6堂、敘事篇6堂)合報優惠 ：$9,300元 （請將三個篇章的線上課加入購物車，優惠會自動產生）
插畫｜【線上課】cincin的一些插畫練習課─色彩篇
插畫｜【線上課】cincin的一些插畫練習課─敘事篇
★有任何疑問，都歡迎私訊滿滿的官方LINE
已售出：50
養生｜頭部撥筋親友照護班
NT$1,580來了解如何順勢、輕鬆地幫家人朋友做頭部撥筋，舒緩他們的壓力，也增進彼此的感情吧！
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2026【一月】
❍ 週三晚班｜1/21，19:30-21:00
2026【三月】
❍ 週六早班｜3/28，10:00-11:30
❍ 地 點｜滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用｜$1,580 / 人
❍ 人 數｜2-6人
❍ 報名截止｜各堂開課日前三天
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★此工作坊不宜孕婦參加
★上此課程前須先上過「頭眼紓壓煥顏撥筋工作坊」，實體或線上皆可。
❗️請自行攜帶一位讓自己練習的夥伴前來。
❗️❗️此課程以服務親友家人為主，上完課不代表有足夠的訓練與知識可以向外服務，若想要進階執業，另有執業專班，有學習認證、提供實習、創業合作等內容。執業專班的資訊可透過醒腦工作室粉絲專頁詢問。
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★必要課程資訊頁面：
★有任何疑問，或想候補課程、想追蹤課程後續更新的資訊，都歡迎私訊滿滿的官方LINE
天然保養｜植物滋養手作SP ─ 新竹（2026年1月課程）
價格範圍：NT$0 到 NT$3,150(這是給有作皂經驗或者有參加過阿王老師天然保養課程的老朋友的特別篇，簡化理論的內容，以一次進行大量的手作為主)
藉由參與Gaia sama的工作坊來找到一個慢下來、回歸自身的方法，也讓她精選的各種花草植物好好療癒你的生活。
★2026【1月】SP課程─各地區場次與報名：
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【溫暖沐浴皂三式&萬用家事皂手作坊】
❗️此活動僅開放給有作皂經驗者參加。
❍ 時 間｜1/17 週六，10:00-12:30
❍ 費 用｜$3,150 / 人
❍ 人 數｜6-10人
【蔬食午餐聚】
❗️此活動僅開放給有參加上午或下午課程學員參加。
❍ 時 間｜1/17 週六，13:00-14:30
❍ 費 用｜免費。原訂是輕食午餐，但老師總是帶了超乎預期的豐盛。
❍ 人 數｜6-10人
【聖木浸蠟燭&燭杯蠟燭手作坊】
❍ 時 間｜1/17 週六，15:00-17:30
❍ 費 用｜$1,950 / 人
❍ 人 數｜6-10人
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★蔬食午餐聚僅開放給有報名課程者參加，請勿另外攜伴加入
★丨合報優惠丨兩場合報價：$5000；做皂課兩人以上合報，$3100/人；浸蠟蠟燭課兩人以上合報，$1900/人。
★將您要報名的場次及人數分別加入購物車後，合報優惠就會自動出現囉。
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❍ 地 點｜甘納許小書院 (新竹縣竹北市嘉政九街9號)
❍ 報名截止｜開課日三天前
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靈氣｜西藏臼井雙靈氣．一階與二階課程
NT$16,800靈氣「Reiki」
是宇宙生命能量，是天地之間無所不在的生命之氣，是無限的、永無止境地流動著的。
這種能量存在於宇宙之中，任何人都能通過導師點化，學習並藉由雙手輸送宇宙生命能量。
靈氣就像WiFi訊號，而你可以透過這堂課的點化與練習讓自己成為光纖，進行療癒與提升能量頻率的工作。當你正確地使用靈氣時，你只是一個管道，並不會耗損自身能量，反而會讓你的能量體更和諧。
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(一期課程共兩日，無法單日報名)
2026【1月】
❍ 週末班次｜1/3(六) & 1/4(日)
2026【4月】
❍ 平日班次｜4/1(三) & 4/2(四)
❍ 週末班次｜4/4(六) & 4/5(日)
❍ 時 間｜9:30 – 17:30 (中間午休1小時)
❍ 地 點｜滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用｜$16,800/人
✨合報優惠｜2人以上，$14,800/人
❍ 人 數｜4-8人
❍ 報名截止｜開課日前三天
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★ 課程費用包含：講義、認證證書(課後經兩個月的實作練習認證後寄送)、兩日午餐與茶點
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