人智學｜秋季身體照護應用工作坊 ─ 台北

身體接觸天然的植物油幾年下來越發能感受不同植物在我身體上的作用。植物原型手熬油的製作是從植物的生長環境開始觀察，在尊重大自然循環的狀態下，取用”適合”被人類應用的整株植物，不做取捨，直接進入熬油製程。

而熬油的方式也有講究，低溫、炭火，搭配心與眼的觀察，通常都要3-5天。

其所蘊含的植物能量在敷布應用中多半能夠被直接地感知，但感受性的描述卻又因人而有許多的不同：奇妙節奏的肌肉抽動、體內特定方向流動感、或冷或熱的體感溫度誘發……以上只是我部分且片面的個人體驗。
而植物們似乎都能知道什麼是最適合當下的流動，歡迎有興趣的朋友直接來感受。

手熬油的應用是源自於人智醫學的概念，整日的工作坊行程的最後，也特別安排了人智學的律動按摩體驗，讓大家感受律動按摩的特殊節奏。

人智學有其深奧的系統哲學，不是兩三堂課就可以說得清楚的，推廣此系列工作坊最主要是讓各位有不一樣的角度去直接感受植物的力量。

–選課人Doris

 ❚ 活動內容  

∎ 心魂感知容器–竹薑手熬油之腎臟敷布應用 ∎

在人智學的概念中，腎臟與情緒以及我們的星芒體息息相關，腎臟狀態的失衡會讓人容易緊張恐懼、躁動疲累，或者易受情緒控制。而若能夠平衡腎臟的狀態，則有機會轉化情緒，穩定地展現自由意識、好好認識自己。

在此主題中，我們將利用台灣原生植物–竹薑–的力量，給予腎臟支持。
原生的在地植物，蘊含著這片土地的風土，與生活在同樣土地上的我們會有什麼樣的互動，是很讓人期待的。

■ 流程：
– 心魂感知：人智學概念下的腎臟養護重點
– 手熬油的植物力量
– 台灣竹薑的植物觀察與認識
– 手熬油敷布體驗與分享

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■ 自備用品：
– 純棉長圍巾或毛巾(須超過120cm可圍繞身體一圈半)
– 熱水袋
– 瑜珈墊
– 枕頭
– 覆蓋全身毯子(肩膀到腳底)
– 眼罩或小毛巾(覆蓋眼睛即可)
– 若擔心正躺會腰痠請自備腰枕或任何可以墊在腰下的柔軟物件
❗️工具準備齊全與操作感受好壞有關，請務必配合

■ 穿著注意：
– 手熬油可能會從敷布滲出沾染衣物，用溫水搭配清潔劑即可洗淨，若有顧慮請帶上不介意沾染的上衣來替換。
– 上課教室會脫鞋，請穿著能夠保暖的襪子

∎ 遇見植物的靈魂–藥用植物觀察體驗 ∎

❗️在此主題，需要對人智醫學的植物應用有一些基本的體驗與認識，故僅開放給上過其它器官敷布應用課程的朋友，或者可與上午的「竹薑手熬油之腎臟敷布應用」一同報名。
(若之前是在滿滿上過課的學員，我們會有您的課程紀錄，若是在其他地方上課者，我們也會跟老師確認您的報名資格)

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「金盞花可以促進血液循環」、「洋甘菊止咳」、「百里香可用於呼吸系統的症狀」……
現今我們對植物藥草的認識多來自文字的定義與功效，但這或許也侷限了我們對植物的認識。

同為文藝思想家的18世紀科學研究者歌德認為，每個植物的生長過程都展現著它與土壤環境、甚至宇宙萬物的互動，在它們的生長姿態上展現著一種原型的能量，透過觀察，我們可以向植物取經，也藉由它們的力量獲得身體跟心靈上的支持。

這也是人智醫學中製作植物原型手熬油的基礎概念。

在此課程中，我們將學習在沒有定義下重新觀察特定的植物、以手熬油敷布的方式，用身體直接感受它的能量。
訓練自己打開內在的心眼去認識植物。也在團體的分享中集結觀察的成果，共同擴增植物在用途上的紀錄與可能性。

■ 流程：
– 靜心觀察：遇見神秘植物之友
– 溫感連結：手熬油敷布體驗
– 感知的沈澱與分享

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■ 自備用品：
– 純棉長圍巾或毛巾(須超過120cm可圍繞身體一圈半)
– 熱水袋
– 瑜珈墊
– 枕頭
– 覆蓋全身毯子(肩膀到腳底)
– 眼罩或小毛巾(覆蓋眼睛即可)
– 若擔心正躺會腰痠請自備腰枕或任何可以墊在腰下的柔軟物件
❗️工具準備齊全與操作感受好壞有關，請務必配合

■ 穿著注意：
– 手熬油可能會從敷布滲出沾染衣物，用溫水搭配清潔劑即可洗淨，若有顧慮請帶上不介意沾染的上衣來替換。
– 上課教室會脫鞋，請穿著能夠保暖的襪子

∎ 季節植物手作分享–毬果蠟淬蠟燭 ∎

在這個課程中，我們將跟隨Isa於生活中觀察植物的腳步，認識環境中的「植物特產」，並用簡單的手作將其應用於生活中，增添療癒的氛圍，也感謝植物的支持。

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你有看過落羽松毬果凝結油珠的樣子嗎？
落羽松在七八月時會結滿許多毬果，而成熟的毬果會有油珠凝結，香氣清新。

同樣地，在台灣山區步道旁常見的柳杉，今年在颱風過境後也有許多枝葉及毬果掉落，它們帶有芬多精的酸香氣息。

Isa事先將撿拾到的毬果與枝葉們蠟淬好了，課堂中大家除了來認識植物與毬果外，更可以來自己灌蠟，帶回有植物天然香氣的毬果蠟燭。

■ 流程：
– 落羽松與柳杉毬果介紹
– 植物蠟淬過程介紹
– 灌蠟手作

■ 成品：
– 落雨松蠟燭60ml
– 柳杉蠟燭60ml

落羽松毬果凝結油珠