天然保養｜植物滋養手作 ─ 台南場

「植物可以帶來的力量其實是很個人的感受，以往我在課程上多著重在各種植物的用途介紹，但當我接觸得越多，用自己的身體一一去嘗試與接觸後，才知道很多事情不是那麼統計、那麼一個蘿蔔一個坑的。就像是薰衣草不一定對所有人都是舒眠的，金盞花也不一定對所有人都具有放鬆的作用。而現在我最想做的，就是讓大家拋開對植物的刻板印象，重新用自己的方式去感受他們。」

經營Gaia Sama這個品牌的阿王老師，每次上課時總是發著光在聊她對植物的各種體驗與認知，即便是具備了多年的精油芳療、各式植物天然保養品，以及作皂的經驗與專業，從她的言談中，還是可以感受到她對這些自然力量的尊敬與謙卑。也的確如同她所說的，我們習慣於仰賴外在的快速資訊，而忘記好好運作我們自身的感官，以更有主導權的方式去認識這個世界。

所以，不妨藉由參與她的工作坊來找到一個慢下來、回歸自身的方法，也讓他精選的各種花草植物好好療癒你的生活。

     –選課人Doris

---

 【咸豐橄欖榛果沐浴皂&咸豐茶樹舒緩膏】課程內容  

每次的作皂課一定會有一個「夢的開場」，希望透過一些簡單的植物保養程序，讓四散心念凝聚、專注眼前，也提醒身體接下來將進入連續的操作體驗，須保持收心與安心地專注狀態。

而本月夢的開場要做全員腳底按摩。
日日支持乘載著我們行走前進的腳底，多半在按摩時會忽略他們，一是按起來太虐人，二來是肩頸腰背都已處理不及，再無餘力安撫腳。此次開場，讓我們花十分鐘用上天然的植物油，仔細揉按腳掌腳趾每個部位，感受其如何僵緊痠麻，也透過輕輕按壓使其柔軟貼地重回輕盈姿態。

/

說到做皂其實並不複雜，靜下心來，按步驟操作鮮少會失敗。
而真正有趣的是如何依不同季節膚況調整配方，作出切身且特色十足的成品。

從2023秋季開始，每次於課程中介紹一位台灣在地草本植物然後將之入皂。也許對生活周遭的植物感到陌生，不過何時開始交朋友都不嫌晚。

咸豐草全株熬煮成青草汁來融鹼，以有機橄欖油與榛果油為基底做出清爽版鬆綿沐浴皂，正面迎接換季秋老虎，讓肌膚感受單純柔潤。

/

而本月<植物講的>單元將重磅介紹Riojana橄欖油再登場！
雖然以前盲測過橄欖油，但之後做皂會改用他們的油，故本次以此西班牙莊園兩個品種共三款油來介紹，試試全綠果純粹鮮明風味和清透親膚質地。當天可以帶麵包或棍子來搭配享用唷！

( <植物講的>是阿王老師在每次做皂課中會分享的獨創單元，介紹世界各地的植物油脂故事，盲測一至三家不同品牌，讓大家用身體實際感受其特性。)

/

手作小品的部份為咸豐草抗蚊舒緩油膏。
在荒地野外時常扎滿褲管襪子的咸豐草是台灣各地隨處可見的植物，豪邁長勢常令農耕者傷透腦筋 。對我而言它是土壤助軍，除保水固土也讓嫩菜苗不致曝曬過度。除了是蜜源植物且花朵曬乾可泡茶外還可抗蚊。以自家院子採收浸煮咸豐草油和茶樹油，調配一罐抗蚊舒緩油膏。野草不只是野草，善加利用其實都是寶。

∵∴∵∴∵∴

■ 流程：
– 全員腳底按摩
– <植物講的>單元—西班牙橄欖油
– 咸豐草舒緩油膏配製
– 咸豐橄欖榛果沐浴皂說明與製作

■ 成品：
🌱 咸豐橄欖榛果沐浴皂 1公斤
🌱 咸豐草舒緩油膏 15ml

❗️ 自備物品：
– 1公升皂盒或豆漿盒

✨現場會有許多天然油品可體驗擦拭，請穿著好露出四肢的衣物前來

 

 

 

---

 【秋季版忍冬東非乳木霜】課程內容  

原以為夏季不會像東北季風那樣摧殘肌膚，但在燠熱的天氣下，上班族群處空調空間中、居家清潔掃除、戶外活動烈日跑跳，甚至工作壓力等等原因，皮膚依舊有種乾燥感。於是為了早秋設計輕度版乳霜，質地輕盈同時保水。

整體以滑順如鮮奶油般的東非乳油木為主調，搭配清爽不黏松子油和覆盆籽油，以及金銀花浸泡油添香魂。

七月到馬祖北竿旅遊，著迷當地宜人景色外，也對當地植物十分好奇。海風吹拂搖曳，花朵綠意們看起來充滿朝氣與韌性。有幸找到北竿有機農場友善栽培的金銀花，正飄洋過海在送來的路上。
融合柔韻花香與親膚冷壓油們，為自己手作一罐輕薄透潤保養霜吧！

∵∴∵∴∵∴

■ 流程：
– 植物油介紹與實測
– 厚實版與輕度版乳油木介紹與實擦
– 乳霜比例說明與介紹
– 乳霜調香與製作

■ 成品：
🌸 忍冬東非乳木霜 30ml

✨ 現場會有許多天然油品可體驗擦拭，請穿著好露出四肢的衣物前來

 

---

【玫瑰桂花凝香膏】課程內容  

今年夏天是不是比往常還熱？即使將入秋晚上稍有涼意，白天高溫仍使人心緒紛雜毛躁。我們用花香來打造內在花園場域，以曙光玫瑰農場和南投老欉桂花以及台東有機玫瑰製作浸泡油，再加大馬士革玫瑰花蠟定香製膏。香膏有著凝鍊氣味，帶來溫厚支持力道，讓人回魂也落地。調息中逐漸平緩寧靜，陪伴安撫紛亂心念。

拜台灣眾多熱忱有情農友所賜，越來越多善待土壤的意念凝聚集結遍地開花。而我們能使用這些生命奔放植物們製作貼身陪伴之物是幸運，也是種共念聚集。透過植物學習或者聆聽自然之奧妙，製膏本身更像是儀式，為踏實生活每步所付諸的積極實踐。

∵∴∵∴∵∴

■ 流程：
– 植物油介紹與實測
– 香膏比例說明與介紹
– 香膏調香與製作

■ 成品：
🌹 玫瑰桂花凝香膏20ml

✨ 現場會有許多天然油品可體驗擦拭，請穿著好露出四肢的衣物前來

 

 

 

 

---

Gaia sama

源自對萬物及環境的重視，減少破壞並愛護地球這個永遠的家。

“Gaia”在古希臘神話中代表大地女神，她創造了宇宙、大地、諸神以及人類，被視為大地之母。Gaia也是惟一有明確的特徵定義的神──萬物由其而來。1972年由詹姆斯·洛夫洛克提出的蓋亞假說（Gaia Hypothesis）便是以Gaia命名。簡單地說，蓋亞假說是指在生命與環境的相互作用之下，能使得地球適合生命持續的生存與發展。

“sama”是日文，表示對Gaia女神的尊敬。這並不是什麼資深芳療師或是什麼專家的粉絲團，其實只是個極度淺眠且多夢的睡眠障礙者試圖用更自然天然的方式來改變一貫的生活。於是從巴哈花精開始進而著迷於芳療跟香草植物種植，已到了有點OVER的程度。芳療歷史悠久且神秘深奧，但藉由觀察植物原型來認識自己，是近年來最真切的感受。

---