靈氣｜西藏臼井雙靈氣．一階與二階工作坊

 ❚ 聽莎賓說靈氣 

【到底什麼是靈氣？】

宇宙像是一個無儲存上限的雲端資料庫，靈氣就是連上資料庫的高速寬頻網路。

接著最重要的秘密來了，你就是宇宙，你就是純粹的意識，你是一切，也是什麼都沒有。這個非常難以真正領悟的事，透過靈氣這個高速寬頻網路，會幫助你一點一點地從「認知」轉為「體會」，你會越來越了解自己，也了解生命奧秘。

因此，靈氣是一個工具，而你是運用工具的人，人永遠不會把自己的主導權和力量讓給工具，而是懂得選擇在適合的時機，使用適合的工具。

許多人害怕學習身心靈，其實是害怕自己被未知的力量吞噬，這很正常。但只要你記得你永遠都有權力與能力做選擇，你就不會迷失自己，不會讓恐懼止住你的腳步或走上歪路，也不會讓任何形式的權威（包含授課講師本人）拿走你的力量。

在西藏臼井靈氣課中，我們使用了兩個系統的高速寬頻網路，一個是最多人知曉，由二十世紀初的臼井甕男先生在京都鞍馬寺能量點冥想時接通，被稱為臼井靈氣；另一個已不可考，由人傳人的方式將古老西藏洞穴裡的靈氣符號記錄下來，兩者皆是透過點化儀式開通你的個人寬頻。

【怎麼看待各門各派的靈氣？】

首先，我相信不是在名詞後加上靈氣兩字，就會成為靈氣。（笑）

回歸到我對於靈氣的定義，只要是能幫助我們連結宇宙的高速寬頻，我認爲都是靈氣。好的工具本身並不互斥，所以如果你過去學了天使靈氣，現在想學臼井靈氣，就像是在武器庫中多增加一個，你可能會在不同時機使用不同武器，也可能在練習後發現你特別擅長使用某一項武器。

「黑貓，白貓，會抓老鼠的貓就是好貓。」這是我看待各門各派靈氣的基本看法。要直接對某個門派說出「這是好貓」或「這是壞貓」並不容易，因為除了靈氣本身的能量外，施作靈氣者當下的狀態，以及他對於靈氣的體悟，也有很大的影響力。

【一開始怎麼會想學靈氣？】

不是我想學靈氣，而是靈氣找上我。

我在上課時經常會講這個荒謬的故事，我的靈氣老師也是我的冥想老師，當他開靈氣課時，我一點興趣也沒有，即便他是教了二十年靈氣的資深老師。但是在早鳥優惠的最後一天，我一早起床頭就很痛，接著我看見 line 上有人傳送提醒報名的訊息，我突然一個靈感：「去學看看何妨呢？」報名後，頭就不痛了。過了五年，我成為靈氣老師。

我很喜歡一首英文詩裡的一句話：“Stand still. Let the forest find you.” 翻成中文的話：「保持靜定，讓森林找上你。」如果你也喜歡這句話，莎賓的靈氣課很可能會適合你。

【靈氣對我的實質幫助？】

一開始學靈氣的時候，我對自己成為了一名「療癒師」有種無所適從的感覺。如果靈氣背後是自我療癒的概念，那麼為何還需要一位「療癒師」來進行療癒呢？我可以感知到靈氣的能量是有力量的，但卻對於祂跟我的關係，一直像是友達以上，戀人未滿的感覺。

直到我放下了要去定義身為療癒師的自我認同到底是什麼時，我找回了我跟靈氣的關係。我只專注在研究祂可以如何幫助我：1) 自我療癒 2) 過好生活。

首先，當我把焦點放在自我療癒上時，靈氣完美地結合了我多年來晨間冥想的習慣，我只需要啟動祂，祂會在冥想時出現了需要被療癒的想法或情緒時，自然而然地補位，讓療癒的過程更輕鬆不費力，也讓我更容易在冥想結束時，可以帶著回歸自己的中正狀態，以及飽滿的能量開始新的一天。

再來，祂有著可以跟任何東西結合的彈性與能力，只要發揮創意，你可以在日常生活中的各個環節獲得祂的協助，例如：我經常會在泡咖啡時加入臼井靈氣一階能量，在做伸展運動時則會使用西藏靈氣一階能量。

而當你跟靈氣的關係越來越緊密時，你會發現，你就是靈氣。現在的我，可以非常有自信地透過能量感知選擇會讓我的身體細胞開心的食物，而不需要硬是在各門派營養學中理出一個頭緒（當然學習這些資訊還是很有趣的）。這讓我的生活太美好了！

【學習靈氣該有的心態？】

不要在上課前就設定太多的期待，你可以有意圖，意圖是你學習的起心動念，意圖可以幫助你提升專注力，不要被外在世界的噪音分心，對於學習與個人成長非常重要。但如果你設定太多期待，你會很容易卡在你的頭腦裡，反而不容易去感受，其實靈氣一直都在那裡等你，只是你的期待遮蔽了眼睛。

學習靈氣也不代表你要變成一個通靈人、療癒師、心靈導師，你的人生角色最終都是靠自由意志的選擇，所以我不喜歡用職涯發展的角度作為吸引大家來上課的行銷方式，我更傾向的是，讓該發生的自然發生。

前陣子大家都在討論心靈課程，其實每隔一陣子就會有一波對於邪教的撻伐。我覺得大家對於邪教的關心已經培養出一定的判斷力，而最讓我們忽視的「世界第一大邪教」，其實最常出現在我們身邊，那就是「比較」。不要因爲隔壁同學比你看見更多的畫面、接受到更多的訊息就自我貶抑，請去覺察自己的心態，這是最好的療癒時機，放過自己。

有一句英文是這麼說：”Be impatient with your action. Be patient with your results.” 學習靈氣也是這種心態，使用祂沒耐心最好，想現在用就用，但對於使用後的結果，請保持耐心。你會在回頭看的時候發現，祂已經幫了你這麼多。哎啊！當初莎賓說的真沒錯。:P

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備註：我想了很久，提到靈氣時，要用哪個指稱代名詞，最後選擇了「祂」，因為靈氣是有生命的，也是我們和內在神性的橋樑。

 ❚ 課程內容  

這會是一堂你可以終生受用的課程，感受能量、練習覺察、也探索能量療癒的奧妙，好玩又實用！

相傳在西元七世紀，西藏靈氣被發現在喜馬拉雅山脈西藏的洞穴中，而臼井靈氣則為1922年由日本的臼井甕男先生所創。而無論是西藏靈氣還是臼井靈氣，都是來自宇宙的能量。

在台灣多數課程都以臼井靈氣為主，很少有老師會開雙靈氣課程。而在這兩天的課程中你將會一次點化雙靈氣系統初階與進階的靈氣符號，可以更靈活運用於你的生活中。

莎賓師承來自澳洲的 Andy McRae，是擁有超過20年靈氣療癒經驗的老師，也曾透過靈氣讓自己恢復行走能力。

而莎賓自2020年開始接觸靈氣，2021年完成西藏臼井雙靈氣大師階資格，經常結合靈氣運用在教練個案中，也幫助提升居家空間的氣場品質，和替寵物進行療癒。

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Day 1
．學習能量體模型
．接受西藏和臼井靈氣一階雙靈氣點化
．理解西藏和臼井靈氣符號的意義
．學習運用靈氣符號療癒及平衡脈輪能量
．學習運用西藏火龍靈氣符號療癒及平衡經絡能量
．運用靈氣符號，為自己和為他人進行徒手一對一療癒
．學習完成療癒後，如何與他人切斷能量連結
．學習及練習靈氣在日常生活中的廣泛運用

Day 2
．接受西藏和臼井靈氣二階雙靈氣點化
．學習如何為過去的身心創傷做療癒
．學習運用西藏和臼井靈氣符號進行遠程療癒
．學習古老的西藏靈氣呼吸法
．學習如何淨化空間、提升空間能量、封存空間
．遠程療癒實際練習

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【適合對象】
．想要提升身體整體能量和振動頻率的你
．想要平衡身體各脈輪能量，使身心靈達到平衡的你
．想要改善亞健康，幫助身心放鬆的你
．想要改善睡眠及居家環境品質的你
．想要透過自我療癒和療癒他人，來讓世界更美好的

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學員靈氣練習過程

 ❚ 帶領者  

莎賓 Sabrina

Website：https://soulcoachsabrina.com/
IG：https://www.instagram.com/soulcoachsabrina/

我是莎賓，一名擅長引導的生涯教練，幫助別人活出真實的自己。

我擁有全球最大教練組織ICF的PCC專業認證，也是台灣第一位取得SoulCoaching®認證的靈魂教練，並有西藏臼井雙靈氣導師資格。

原是世界百大品牌 J&JVision 台港行銷主管，2020年轉行生涯教練，目前透過團體工作坊與一對一會談，已幫助了上千名學員與客戶。
我擅長：冥想引導、牌卡引導、能量管理，同時創辦「讓頭腦安靜下來：十天建立紓壓冥想好習慣」的線上課程。

目標是讓 10000人培養傾聽內在、感受和信任自己的能力,活出有靈魂的人生。