養生｜頭眼紓壓煥顏撥筋【線上課】

★ 費用包含完整材料包：牛角與撥筋筆各一支、講義三本、可重複使用約百次之加熱眼罩，以及日本進口高品質按摩乳霜與肌膚保養體驗組，市值超過$1500。報名完成後會以7-11店到店方式寄出。

★ 此線上課程將以Facebook私密社團為主要互動平台，讓大家可以無限期反覆觀看課程影片，有問題亦可於社團中提出，老師會於社團中與大家互動、回覆問題。
    頭眼紓壓煥顏撥筋【線上課】(課程私密社團)

★ 報名完成後，材料包將於3個工作天內寄出。報名付款完成後務必以LINE連絡我們，我們會邀請您加入Facebook社團。

 ❚ 課程內容  

時常感覺頭痛、昏沈、肩頸僵硬、眼睛乾酸澀或眼壓高、眼袋如愛相隨一直不離開嗎？
而且臉也越來越失去彈性、紋路似乎也越來越明顯了是嗎？

經絡血管密佈的整個頭部，當壓力一上來整個頭面也會發生氣血大塞車，而容易造成各種不適與老化的症狀。
只要10~20分鐘，讓我們一起學會自己可以輕鬆操作的撥筋手法，幫自己釋放頭、眼、臉的壓力吧！

一個系列，三個主題：
1️⃣先將頭部大範圍的經絡疏通，
2️⃣再重點處理眼周穴道與經絡，
3️⃣最後透過臉部撥筋手法釋放各個小肌肉的壓力，讓整個頭面的氣血循環更有效率。

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∎ 第一堂：頭部疲勞代謝 ∎

以在家不求人的頭部保健為重點，了解頭部經絡走向，同時搭配撥筋操作要點的逐步示範，幫助各位對於常見的失眠、頭痛找到自己的應對方式。

並且，✨頭皮彈性影響臉皮彈性✨
放鬆頭部壓力也能夠同時影響臉部的血液循環與肌膚彈性，舒頭後也會有自然的面部拉提效果唷！

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∎ 第二堂：眼部疲勞代謝 ∎

在第一堂課中了解到如何利用撥筋的手法疏通頭部氣血循環後，眼部的壓力才有可以流動釋放的去處，這也是很多人在舒頭之後多半也會感覺到眼睛一亮的原因。

而此堂課將更專注於眼周撥筋的手法教學，進一步讓大家了解如何舒緩過度使用的雙眼壓力。

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∎ 第三堂：面部的疲勞代謝 ∎

面部的細小肌群支持著我們各種面部表情，也是我們容易忽略的壓力堆積處。
此堂課將帶領大家利用撥筋筆把堆積在面部的喜怒哀樂做一次完整的代謝，讓臉部彈性up up，還你一個容光煥發✨。

SAMPLE丨頭眼紓壓煥顏撥筋【線上課】丨試看影片。

★ 費用包含完整材料包：牛角與撥筋筆各一支、講義三本、可重複使用約百次之加熱眼罩，以及日本進口高品質按摩乳霜與肌膚保養體驗組，市值超過$1500。

★ 此線上課程將以Facebook私密社團為主要互動平台，讓大家可以無限期反覆觀看課程影片，有問題亦可於社團中提出，老師會於社團中與大家互動、回覆問題。

 ❚  Q & A  線上課與實體課的區別？  

兩種課程中講述的知識與示範的技巧是完全一樣的。最大的區別在於：實體課時，老師會親自在每個學員身上示範、操作每個技巧，讓學員能感受老師施作的力道與位置。而線上課最大的優勢就是沒有時間空間的限制。

若您時間、地點都方便，我們非常鼓勵您來現場上實體課。若您的所在地離我們較遠，那線上課當然是學習這門自我保養技巧的好方案！

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★若上完線上課後，想來實體課體驗的朋友──

我們在實體課裡每班提供1-2位名額，讓線上課同學加購實體課。價格為每一堂課$700元。想加購的同學，請直接以line私訊我們唷。
(加購實體課的同學來上課時，請攜帶自己的工具與講義，現場不另提供。)

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★曾上過「實體課」的同學──

若想加購此線上課在家看影片複習，加購價是2000元，不再另附材料包。一樣請直接以line來訊詢問。

 ❚ 講師介紹  

醒腦工作室 小榆

FB：https://www.facebook.com/wideawakeyourmind
IG：https://www.instagram.com/goodmindandbody/

早期從事平面設計與插畫工作，在沒有養生保健觀念的情況下，不懂得調適身體，導致健康每下愈況。
後來轉職美容保養產業並赴日學習皮膚養護，於30歲開始學習皮膚與健康相關內容，

並於2019年初成立醒腦工作室，至今舒頭無數，希望推廣頭面保健，讓更多人從頭部壓力中獲得釋放

– 醒腦工作室主理人
– 中華民國美容丙級證照
– 目前斜槓手作美術創作人