2024養生課【基礎氣功】、【頭眼紓壓煥顏】報名中
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美的氣息─【日式草月流花藝課】 Let's Ikebana.
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瑜珈|古典瑜珈的日常練習課
NT$
5,760
身與心是一體的,我們會不自覺地將日常生活累積的壓力留在身體上,而身體的不適也會造成我們心情的不愉快。 在瑜珈練習的過程中,我們常能體驗到當能量順利流進體內,帶來肌肉壓力的鬆綁與穩健的同時,心理上對應的情緒也會慢慢被釋放,很多以往糾結的部分突然地就順流了、釋懷了。 ★一系列8堂課,無法單堂報名。 ★初學者友善,歡迎「
未曾接觸過古典瑜珈」
或「持續練習古典瑜珈
未滿2年」
的朋友。 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ ∎ 2024秋季課程 ∎ 共8堂 週一晚班|7/22 - 9/9,19:30 - 21:15 週三午班|7/24 - 9/11,15:30 - 17:15 ------ ∎ 2024冬季課程 ∎ 共8堂 週一晚班|11/4 - 12/23,19:30 - 21:15 週三午班|11/6 - 12/25,15:30 - 17:15 ------ ❍ 地 點|滿滿 Abundant House(近古亭捷運站)
台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 開課人數|6 - 14 人 ❍ 報名截止|開課日三天前 ❍ 費 用|單季$5,760 / 人。兩季以上(含)合報,每季優惠為$5,480元 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴
❗️兩季以上(含)合報,單季優惠$5,480
❗️第三堂課後將提供身體練習的導引影片,供各位課後練習
❗️週一晚班與週三午班,在同一週間可以調課,但需提前告知
❗️由於瑜珈是引導能量流動的課程,每堂課將視參與學員的情況微調進度,故同一週的練習進度可能不盡相同,但不會影響練習的品質
選擇規格
舞蹈|Swing Dance搖擺舞體驗課
NT$
600
來獲得輕鬆、愉悅跳舞的能力吧! 在這堂課中將可以體驗到原來跳舞是不分對象與能力的,音樂跟身體是我們天生共同的語言,只要你想跟著音樂動起來,瞭解一些基本概念後都可以享受搖擺的快樂喔!
★此體驗課程歡迎重複參加,可以漸進體會swing dance的樂趣
★為不固定舞伴,教學過程中會適時交換舞伴
∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ 2024【五、六月】 ❍ 週五晚班|5/17,19:30-21:00 ❍ 週三晚班|5/29,19:30-21:00 ❍ 週六早班|6/22,10:00-11:30 ❍ 地 點|滿滿 Abundant House (近捷運古亭站)
台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用|$600 /每人。兩人或兩堂(含)以上合報 $500 /每人 ❍ 人 數|6-12人 ❍ 報名截止|開課三日前 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵
選擇規格
舞蹈|與身體對話工作坊
NT$
720
拋開思考的框架,在此工作坊中,讓身體帶領你行動、溝通,除了伸展與舞動的動能外,我們也有機會去感受到不經修飾的內在想法。 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ 2024【七月】 ❍ 週六早班|7/13,10:30-12:00 2024【八月】 ❍ 週日午班|8/4,15:00-16:30 ❍ 週三晚班|8/28,19:30-21:00 ❍ 地 點|滿滿 Abundant House (近捷運古亭站)
台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用|$720 /每人。兩人(含)以上合報: $680 /每人 ❍ 人 數|6-12人 ❍ 報名截止|開課三日前 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵
選擇規格
養生|【線上課】經絡穴道與四季養生系列課
NT$
3,000
頭痛、肌肉僵硬、月事不順、消化不良、水腫......各種身體的大小症狀都反應著體內氣血循環的狀況。 此系列課程,將帶領大家理解各個症狀與經絡穴道的關係,並以《黃帝內經》的四氣調神大論為基準,同時帶入季節養生的概念,跟著四季循環的能量走,讓日常健康保養更增效率。 ★此線上課程將以
Facebook
私密社團為主要互動平台,讓大家可以無限期反覆觀看課程影片,老師亦將於社團中與大家互動,回覆問題。
⇒線上|經絡穴道與四季養生【社團】
∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ ❍ 時 間|已上線,供您隨時觀看。 共五堂課,每堂2小時 ❍ 費 用| $3,000 / 人 ★曾報名任一堂實體的「
季節經絡養生刮痧體驗班
」者,可享
優惠價
:$2,000/人。(若要使用此優惠加購請直接以
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來訊詢問) ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵
[關於退費] 本線上課程無法退費! 我們會在下方放上課程內容試看影片。報名前請先觀看確認喔。
★★ 報名即視為同意以上注意事項★★
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養生|基礎氣功工作坊
NT$
4,380
(2024年7月、8月) 氣功,在呼吸、意念與動功的相互配合下,擰扭經絡、疏通氣血,同時透過站樁練習放鬆身體的肌肉,讓經絡的管道暢通,增加身體能量的涵養空間,並與宇宙能量產生交流。 ★一系列8堂課,無法單堂報名。 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴
❍ 週二早班|7/9 - 8/27,每週二10:30-11:30
❍ 週四晚班|7/11 - 8/29,每週四19:30-20:30
❍ 週日早班|7/14 - 9/1,每週日8:30-9:30
★每期共8堂,詳細日期報名後會再提醒 ❍ 地 點|滿滿 Abundant House(近古亭捷運站)
台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 開課人數|4-12人 ❍ 報名截止|開課日三天前 ❍ 費 用|$4,380 / 期,舊生複訓$2880 / 期(老同學報名複訓請直接LINE私訊洽詢) ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ ★此為實體課程,但同步將搭配Facebook私密社團互動,在社團中會有每次進度的影片,供大家隨時觀看練習 ★每週三時段進度相同,若有需求可以提前至少一天告知,進行調課。錯過一整週課程則無法另外補課。 ★8人以上可於其他時段包班(請用LINE來訊詢問) ★上完此課程後,可接續9月開課之
太極養生長期課程
(太極課程早鳥優惠至7/25止)
選擇規格
優惠SALE
養生|太極養生長期班
NT$
24,800
NT$
20,800
(早鳥優惠中)
一個陪伴忙碌現代人養成定時照顧自己習慣的長期課程。
太極拳,在看似和緩的動作裡能達到「行氣」、「擰紐經絡」、「強化核心」、「運動深層肌肉」等作用。 而因為細節多且需要專注,進而能達到屏除外在雜訊、「動態靜心」的效果,養生也養心。 課程的設計將幫助你每週找到一個固定的時間將自己從雜訊中抽離,同時也能夠活絡筋骨、調整姿勢、找到使用身體更舒適的方式。
【九月新班開課,對太極有興趣的話,建議先參加
基礎氣功工作坊
】
𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒 一共40堂課,每堂1.5小時,遇連續假日休息,詳細日期報名後會再提醒。 ❍ 週四午班|2024/9/19 - 2025/8/7,13:30 - 15:00 ❍ 週日早班|2024/9/22 - 2025/8/10,10:00 - 11:30 ❍ 週二晚班|2023/9/24 - 2025/8/12,19:30 - 21:00 ❍ 費 用|$24,800。(
7/25前
報名享
早鳥優惠
:20,800。)(舊生複訓$15,900。) ❍ 地 點|滿滿 Abundant House(近古亭捷運站)
台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 人 數|6-12人 ★老同學報名複訓請直接用LINE來訊,不必在官網報名。 ❗️三個時段進度相同(以週四班為同一進度的第一堂),若有請假需求可提前至少一天告知,進行調課。 𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒 ❗️此為實體課程,但同步將搭配FB私密社團互動,在社團中會有每月進度的影片,供大家隨時觀看練習 ❗️此課程建立在氣功班的基礎上,課程中會以我們基礎氣功的招式作為暖身,故強烈建議想報名的朋友先上過我們的基礎氣功課程:
★基礎氣功工作坊
選擇規格
養生|居家經絡按摩實作班
NT$
5,200
按摩是越大力越有效嗎?
太過用力的按摩,可能讓身體因為痛感而緊繃起來,這樣的狀態對於按摩者與被按摩的人的身體都會是一種過度的耗損。反過來,當按摩者在施力的過程中越能放鬆,被按摩者也將越能享受到按摩的舒壓作用唷。 此課程依據經絡運行的概念,由老師手把手地教授「腰、背、臀」、「大小腿」、「肩、頸」等三大部位的按摩放鬆技巧,並透過現場與同學的互相實作練習,用身體實際記住所學,如此課後也能在家幫家人施作。 ★一般班:共四堂課,每堂2小時。 ★密集班:分兩天,每天4小時。 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ 2024【四月】 ❍ 假日密集班|4/20(六)、4/21(日),13:30 - 18:00 (中間休息30分鐘) 2024【七月】 ❍ 假日密集班|7/6(六)、7/7(日),13:30 - 18:00 (中間休息30分鐘) ❍ 地 點|滿滿 Abundant House (近捷運古亭站)
台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用|$5,200 / 人,兩人以上合報$4,800/人(請將購買數量調整成2以上後加入購物車,合報優惠會自動出現) ❍ 人 數|4 - 6人 ❍ 報 名 截 止 |開課前三天 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ ★課程將搭配facebook私密社團互動,並將整理各動作示範的影片讓大家複習,也歡迎在社團中隨時提出問題討論。 ★歡迎兩人同行,方便課程結束後與夥伴自行練習(單人報名也沒問題) ★每堂課有進度關聯,故無法單堂報名
選擇規格
優惠SALE
養生|頭眼紓壓煥顏撥筋【線上課】
NT$
3,680
NT$
3,280
這是一個幫助你
對抗失眠頭痛、釋放眼部壓力、恢復臉部彈性
的線上實作課程。 整套手法學會後實際操作時間不用半小時,是忙碌現代人生活保養的自處良方。 附有完整的講義與工具,一次課程,終身受用! ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ ❍ 上線時間|8/1,00:00。上線後即可於平台上
無限期重複觀看課程
。 ❍ 課程時間|3個主題,共3小時10分鐘 ❍ 費 用|【
7/21前
報名享
早鳥優惠:
$3,280】;原價:$3,680(含完整
材料包
:工具、講義與高品質肌膚保養體驗組。市值超過$1500。) ❗️懷孕期間不宜進行此課程之內容操作 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ 🅖🅞 前往「
實體課
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養生|頭眼紓壓煥顏撥筋工作坊
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有任何疑問,都歡迎私訊滿滿的官方
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材料包收貨資訊
後再按下「加入購物車」(目前僅可使用7-11店到店寄送) ★7-11門市店名與店號查詢 ➤
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養生|頭眼紓壓煥顏撥筋工作坊
NT$
4,200
(2024年7、8月 實體課)
不循環的身體會有氣結,思緒一直在跑的頭部也是氣瘀的主要部位。讓我們一起透過撥筋的手法,幫助自己將頭部、眼睛與臉部的壓力釋放吧! 一個系列,三堂課程,先將頭部大範圍的經絡疏通,再重點處理眼周穴道與經絡,並透過臉部撥筋手法釋放各個小肌肉的壓力,讓整個頭面的氣血循環更有效率 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ 2024【七月】
❍ 週三晚班|7/3、7/10、7/17,19:30-21:30
❍ 週五午班|7/12、7/19、7/26,13:00-15:00
2024【八月】
❍ 週日早班|8/4、8/18、9/1,9:30-11:30
❍ 週三晚班|8/7、8/14、8/21,19:30-21:30
❍ 地 點|滿滿 Abundant House (近捷運古亭站)
台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用|$4,200 / 人(含工具、講義與按摩精油、按摩乳霜,市值超過$1500) ❍ 人 數|4-10人 ❍ 報名截止|各堂開課日前三天 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ ★附有完整的講義與工具,一次課程,終身受用! ★此工作坊不宜孕婦參加。 ❗️三堂課為一系列,無法單堂報名,亦無補課機制,請留意行程。 ---------- 🅖🅞 前往「
線上課
」頁面:
養生|頭眼紓壓煥顏撥筋【線上課】
★
有任何疑問,或想候補課程、想追蹤課程後續更新的資訊,都歡迎私訊滿滿的官方
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駐點服務丨深層指壓按摩服務 by HE′s Macramé(5月24日)
NT$
500
Eris的按摩,在溫柔的氛圍中有堅定與準確的氣力,並且她總是專注地感受每個人的狀態,讓人願意一再地把身體交託給她。 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ ❍ 時 間|5/24 週五 14:00 - 21:00 ❍ 地 點|滿滿 Abundant House (近捷運古亭站)
台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用|$500元/20分鐘 ❍ 服務項目|《頭頸臉》或《其他部位》❗️請詳閱下方服務內容說明❗️ ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ ❗️❗️❗️
預約注意事項:
一、此駐點服務以20分鐘為單位,一人最多可預約兩個連續時段。預約連續兩時段者,服務流程將不間斷地施作40分鐘。 二、須在本站付款結帳,當日不收現金喔! 三、這項服務在您報名付款完成後,
不退費,不能更改時段
,請先確定好您的行程再報名唷! 四、當日
逾時不候
。錯過了您預約的時段就無法替您服務囉! ★★★確定您同意以上事項再報名喔!★★★
選擇規格
駐點服務丨醒腦工作室 ─ 舒頭紓壓服務(7月11日,週四)
NT$
150
以
撥筋
手法依循
頭部四大經絡
釋放頭部壓力。 ❗️這是
7/11 (週四 )
單日駐點服務唷!找課程的話在這裡:
養生|頭眼紓壓煥顏撥筋工作坊
∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ ❍ 時 間|7/11 週四 16:00 - 21:00 ❍ 地 點|滿滿 Abundant House (近捷運古亭站)
台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用|$150元 / 人 ❍ 服務時長|10分鐘 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵ ❗️❗️❗️
預約注意事項:
一、下拉選單,選擇您想約時段。此次有兩位老師為大家服務,每半小時內可預約4位。 二、須在本站付款結帳,當日不收現金喔! 三、這項服務在您報名付款完成後,
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