養生｜基礎氣功工作坊
NT$4,800
(2026年10月至12月課程 )
氣功，在呼吸、意念與動功的相互配合下，擰扭經絡、疏通氣血，同時透過站樁練習放鬆身體的肌肉，讓經絡的管道暢通，增加身體能量的涵養空間，並與宇宙能量產生交流。
■ 氣功進階：太極長期養生班 資訊
❍ 週二早班｜9/29、10/13、10/20、10/27、11/3、11/10、11/24、12/1，以上週二10:30-11:30。 (其中10/6、11/17休息) ❍ 週四晚班｜10/1、10/15、10/22、10/29、11/5、11/12、11/26、12/3 ，以上週四19:30-20:30。(其中10/8、11/19休息) ❍ 週日早班｜10/4、10/18、10/25、11/1、11/8、11/15、11/29、12/6，以上週日08:30-09:30。 (其中10/11、11/22休息) ★每期共8堂，同一週內可調課。
❍ 地 點｜滿滿 Abundant House（近古亭捷運站）
台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 開課人數｜4-12人
❍ 報名截止｜開課日三天前
❍ 費 用｜$4,800 / 期，舊生複訓$3480 / 期(老同學報名複訓請直接LINE私訊洽詢)
★此課程同時為太極課的基礎，想上太極課(每年九月開班)的朋友，要先上過此氣功課唷。 ★一系列8堂課，無法單堂報名。 ★此為實體課程，但同步將搭配Facebook私密社團互動，在社團中會有每次進度的影片，供大家隨時觀看練習 ★同一週裡，每個時段的進度相同，若有需求可以提前至少一天告知，進行調課。錯過一整週課程則無法另外補課。 ★8人以上可於其他時段包班（請用LINE來訊詢問）
★有任何疑問，或想候補課程、想追蹤課程後續更新的資訊，都歡迎私訊滿滿的官方LINE
選擇規格
此產品有多種款式。 可在產品頁面選擇選項
🆃 課程時間
❍ 週二早班｜9/29、10/13、10/20、10/27、11/3、11/10、11/24、12/1，以上週二10:30-11:30。 (其中10/6、11/17休息) ❍ 週四晚班｜10/1、10/15、10/22、10/29、11/5、11/12、11/26、12/3 ，以上週四19:30-20:30。(其中10/8、11/19休息) ❍ 週日早班｜10/4、10/18、10/25、11/1、11/8、11/15、11/29、12/6，以上週日08:30-09:30。 (其中10/11、11/22休息) ★每期共8堂，同一週內可調課。
🅻 地點與費用
❍ 地 點｜滿滿 Abundant House（近古亭捷運站）
台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 開課人數｜4-12人
❍ 報名截止｜開課日三天前
❍ 費 用｜$4,800 / 期，舊生複訓$3480 / 期(老同學報名複訓請直接LINE私訊洽詢)
🅽 重要注意事項
★此課程同時為太極課的基礎，想上太極課(每年九月開班)的朋友，要先上過此氣功課唷。 ★一系列8堂課，無法單堂報名。 ★此為實體課程，但同步將搭配Facebook私密社團互動，在社團中會有每次進度的影片，供大家隨時觀看練習 ★同一週裡，每個時段的進度相同，若有需求可以提前至少一天告知，進行調課。錯過一整週課程則無法另外補課。 ★8人以上可於其他時段包班（請用LINE來訊詢問）
駐點服務丨醒腦工作室 ─ 舒頭紓壓服務（9月3日，週四）
NT$250
以撥筋手法依循頭部四大經絡釋放頭部壓力。
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❗️這是單日駐點服務唷！找課程的話在這裡：
養生｜頭眼紓壓煥顏撥筋【線上課】
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❍ 時 間｜9/3，週四，15:00 - 21:00
❍ 地 點｜滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用｜10分鐘 / $250 ； 20分鐘 / $450
★首次體驗每人僅可預約10分鐘！
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❗️❗️❗️預約注意事項：
一、下拉選單，選擇您想約時段。此次有兩位老師為大家服務，每半小時內可預約4位。
二、須在本站付款結帳，當日不收現金喔！
三、這項服務在您報名付款完成後，不退費，不能更改時段，請先確定好您的行程再報名唷！
四、當日逾時不候。錯過了您預約的時段就無法替您服務囉！
★★★確定您同意以上事項再報名喔！★★★
選擇規格
此產品有多種款式。 可在產品頁面選擇選項
台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用｜10分鐘 / $250 ； 20分鐘 / $450
★首次體驗每人僅可預約10分鐘！
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❗️❗️❗️預約注意事項：
一、下拉選單，選擇您想約時段。此次有兩位老師為大家服務，每半小時內可預約4位。
二、須在本站付款結帳，當日不收現金喔！
三、這項服務在您報名付款完成後，不退費，不能更改時段，請先確定好您的行程再報名唷！
四、當日逾時不候。錯過了您預約的時段就無法替您服務囉！
★★★確定您同意以上事項再報名喔！★★★ 
瑜伽｜瑜伽日常練習課
NT$0請勾選您想參加的日期，費用會自動調整
瑜伽，不是一個強調柔軟度或者展現美好身材的運動，而是一次次讓身心能量流動、認識自己、接納自己的練習。 在這裡，我們將可以確實幫助大家打開身、心空間的老師介紹給各位，讓我們的生活少一點壓抑、緊繃，多一些釋放、平穩、自在與舒服。 目前安排兩位老師── 朵拉(古典哈達瑜伽)與 郁涵(正位瑜伽)在週三下午與週五晚上交錯授課。🆃 課程時間
2026年【8月】 ● 8/12(三) 14:00-15:45 - 正位 ● 8/14(五) 19:30-21:15 - 正位 ● 8/19(三) 14:00-15:45 - 正位 ● 8/28(五) 19:30-21:15 - 正位 2026年【9月】 ● 9/2(三) 14:00-15:45 - 古典 ● 9/9(三) 14:00-15:45 - 正位 ● 9/11(五) 19:30-21:15 - 正位 ● 9/16(三) 14:00-15:45 - 正位 ● 9/17(四) 19:30-21:15 - 古典 ● 9/23(三) 14:00-15:45 - 正位 ● 9/30(三) 14:00-15:45 - 正位 ★ 課程無順序性，可報名單堂或多堂。
台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 開課人數｜6 - 13 人
❍ 報名截止｜開課日二天前
❍ 費 用｜$700/每堂
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★現場備有瑜伽墊可使用，也可攜帶個人習慣的墊子
❗️報名請先勾選您想參加的日期，總費用會自動調整。
工藝｜金繼修復工作坊
NT$6,980
面對心愛器物的破損，我們用最天然無毒且具工藝美感的方式修補。
「金継ぎ」，以本漆(天然生漆)與純金(銀)為主要媒材來修復毀損器具的傳統工藝技術，
本著惜物的心，不只為破損的器物創造新生，更增添一份藝術美感。
★ 無基礎可安心
★ 照片皆為課程實錄與學員作品
★由於生漆有自然陰乾的需求，故課程有隔週時段的安排。
❗️一期五堂課，不可單堂報名，亦無補課機制，請留意行程。
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2026【9月】
❍ 週五早班｜9/18、10/2、10/16、10/30、11/6，以上週五10:00-13:00
2026【10月】
❍ 週六早班｜10/31、11/14、11/28、12/12、12/19，以上週六10:00-13:00
❍ 地 點｜滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用｜$6,980 / 人。
❍ 人 數｜4-7人
❍ 報名截止｜開課日前三天
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★課程附純金、純銀粉各0.1g，若不夠可以現場加購(金粉：$900/0.1g，銀粉：$50/0.1g，因貴金屬價格及匯率波動可能有所調整)
★課前一週將以line成立課程溝通交流群組，會請大家先在群組中上傳待修復的器物讓老師先了解狀況，尤其修復難度較高的玻璃與礦石務必要提前告知。
★舊生複訓$4980 / 期(不附材料包)(老同學報名複訓請直接LINE私訊洽詢)
★有任何疑問，或想候補課程、想追蹤課程後續更新的資訊，都歡迎私訊滿滿的官方LINE
選擇規格
此產品有多種款式。 可在產品頁面選擇選項
台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用｜$6,980 / 人。
❍ 人 數｜4-7人
❍ 報名截止｜開課日前三天
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★課程附純金、純銀粉各0.1g，若不夠可以現場加購(金粉：$900/0.1g，銀粉：$50/0.1g，因貴金屬價格及匯率波動可能有所調整)
★課前一週將以line成立課程溝通交流群組，會請大家先在群組中上傳待修復的器物讓老師先了解狀況，尤其修復難度較高的玻璃與礦石務必要提前告知。
★舊生複訓$4980 / 期(不附材料包)(老同學報名複訓請直接LINE私訊洽詢)
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靈氣｜西藏臼井雙靈氣．一階與二階課程
NT$16,800
靈氣「Reiki」
是宇宙生命能量，是天地之間無所不在的生命之氣，是無限的、永無止境地流動著的。
這種能量存在於宇宙之中，任何人都能通過導師點化，學習並藉由雙手輸送宇宙生命能量。
靈氣就像WiFi訊號，而你可以透過這堂課的點化與練習讓自己成為光纖，進行療癒與提升能量頻率的工作。當你正確地使用靈氣時，你只是一個管道，並不會耗損自身能量，反而會讓你的能量體更和諧。
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(本課程共兩日，無法單日報名)
2026【8月】
❍ 平日班次｜8/26(三) & 8/27(四)
❍ 週末班次｜8/29(六) & 8/30(日)
2026【11月】
❍ 平日班次｜11/18(三) & 11/19(四)
❍ 週末班次｜11/21(六) & 11/22(日)
❍ 時 間｜9:30 - 17:30 (中間午休1小時)
❍ 地 點｜滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用｜$16,800/人
✨合報優惠｜2人以上，$14,800/人
❍ 人 數｜4-8人
❍ 報名截止｜開課日前三天
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★ 課程費用包含：講義、認證證書(課後經兩個月的實作練習認證後寄送)、兩日午餐與茶點
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選擇規格
此產品有多種款式。 可在產品頁面選擇選項
台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用｜$16,800/人
✨合報優惠｜2人以上，$14,800/人
❍ 人 數｜4-8人
❍ 報名截止｜開課日前三天
𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒
★ 課程費用包含：講義、認證證書(課後經兩個月的實作練習認證後寄送)、兩日午餐與茶點
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天然香氛 | 手工製香工作坊
NT$2,880
此課程結合製香師祖傳六代的專業香材知識與調配方法，讓大家體驗完整的手作香品流程。
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2026【9月】
❍ 週四午班｜9/24，14:00-17:30
2026【10月】
❍ 週日午班｜10/25，14:00-17:30
2026【11月】
❍ 週日午班｜11/1，14:00-17:30
❍ 地 點｜滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用｜$2,880 / 人
❍ 人 數｜6-14人
❍ 報名截止｜開課前三日
★ 可製作30g的線香或香錐或香餅
𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒
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選擇規格
此產品有多種款式。 可在產品頁面選擇選項
台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用｜$2,880 / 人
❍ 人 數｜6-14人
❍ 報名截止｜開課前三日
★ 可製作30g的線香或香錐或香餅
𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒
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畫畫｜輕鬆愉悅的油畫基礎課程
NT$2,000
特別把上課的氛圍放進課程標題中，因為32畫室的兩位老師除了專業外，有耐心又會鼓勵人，又大方好笑(？)，上他們的課就是件讓人開心的事！
而油畫發展至今已有五百多年歷史，顏料主要由天然或合成顏料與植物乾性油調製而成。由於乾燥速度較慢，創作者可以從容地反覆修飾、堆疊色彩，細細感受光影與色彩交融的變化，享受慢慢完成一幅作品的樂趣。
★初學者安心的基礎課程：）
★各班次皆同時準備兩個主題讓大家擇一創作
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❍ 週五早班｜9/4，10:00-12:30
❍ 週六午班｜9/5，14:00-16:30
❍ 地 點｜滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用｜$2,000 / 人，兩人以上或兩場合報優惠：$1,880/人
❍ 人 數｜5-15人
❍ 報名截止｜開課日前三天
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❗️課程開始後超過30分鐘未進教室則無法參加課程，亦無法退費與補課，請務必留意行程
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台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用｜$2,000 / 人，兩人以上或兩場合報優惠：$1,880/人
❍ 人 數｜5-15人
❍ 報名截止｜開課日前三天
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❗️課程開始後超過30分鐘未進教室則無法參加課程，亦無法退費與補課，請務必留意行程
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養生｜【線上課】中醫感冒居家調理系列課
價格範圍：NT$2,480 到 NT$3,280
發燒、流鼻水、畏寒、咳嗽......遇到感冒時你都怎麼辦呢？
除了吃藥、打針、麻痺症狀或者放任昏睡，其實還有更體貼身體的作法唷！
─以中醫的角度學會觀察自己的身體
─了解感冒常見症狀的居家應變方式
─給自己和家人治標也治本的健康照護
此課程將從一般常見的風寒感冒為切入點，帶大家用中醫的角度，解密身體的語言、聽懂身體發出的訊號，掌握居家自救的應變方法。讓你對各類型感冒(流感、腸胃型感冒......等)不再束手無策，成為自己和家人的健康小幫手！
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【線上課】
❍ 時 間｜課程總長共9小時。
❍ 費 用｜$3,280元
❍ 優 惠｜曾經上過小光老師的基礎氣功或太極養生的學員優惠價：$2,480元。
★此【線上課程】於滿滿線上課平台上線，讓大家可以無限期反覆觀看課程影片，老師亦將於課程頁面中之討論區回覆問題。
★報名此線上課程，您填寫的email帳號即為您的滿滿線上課平台登入帳號，請務必填寫正確。
★ 報名付款完成後務必按系統信件說明以LINE連絡我們，方便引導您設定密碼並登入觀看。
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