養生｜頭眼紓壓煥顏撥筋工作坊 ─ 台北
NT$4,200
(2026年1-3月 實體課)
紓壓自助不求人！此撥筋手法習得後，每次最多20分鐘，即可舒緩頭眼臉壓力，是套省時省錢的亮顏秘方！
一個系列，三堂課程，先將頭部大範圍的經絡疏通，再重點處理眼周穴道與經絡，並透過臉部撥筋手法釋放各個小肌肉的壓力，讓整個頭面的氣血循環更有效率。
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2026【一月】
❍ 週四午班｜1/8 & 1/15 & 1/22，13:00-15:00
❍ 週日午班｜1/11 & 1/18 & 1/25，14:00-16:00
2026【二月】
❍ 週三午班｜1/28 & 2/4 & 2/11，13:00-15:00
❍ 週三晚班｜1/28 & 2/4 & 2/11，19:30-21:30
2026【三月】
❍ 週三晚班｜3/4 & 3/11 & 3/18，19:30-21:30
❍ 週四午班｜3/12 & 3/19 & 3/26，13:00-15:00
❍ 地 點｜滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 
台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用｜$4,200 / 人（含工具、講義與按摩精油、按摩乳霜，市值超過$1500）
❍ 合報優惠｜2人及以上合報，每人3,990元。(數量選"2"以上即可。結帳時請在備註欄輸入同行者姓名。)
❍ 人 數｜4-10人
❍ 報名截止｜各堂開課日前三天
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★附有完整的講義與工具，一次課程，終身受用！
★此工作坊不宜孕婦參加。
❗️❗️三堂課為一系列，無法單堂報名。亦無法補課、無法調課，請留意行程再行報名。
✨另有執業專班，但報名執業專班前仍須先上過此系列課程。執業專班的資訊可在此系列課程中向老師詢問細節。
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各地區課程：
養生｜頭眼紓壓煥顏撥筋工作坊 ─ 台北
養生｜頭眼紓壓煥顏撥筋工作坊 ─ 新竹
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🅖🅞 前往「線上課」頁面：養生｜頭眼紓壓煥顏撥筋【線上課】
★有任何疑問，或想候補課程、想追蹤課程後續更新的資訊，都歡迎私訊滿滿的官方LINE
選擇規格
此產品有多種款式。 可在產品頁面選擇選項
台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用｜$4,200 / 人（含工具、講義與按摩精油、按摩乳霜，市值超過$1500）
❍ 合報優惠｜2人及以上合報，每人3,990元。(數量選"2"以上即可。結帳時請在備註欄輸入同行者姓名。)
❍ 人 數｜4-10人
❍ 報名截止｜各堂開課日前三天
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★附有完整的講義與工具，一次課程，終身受用！
★此工作坊不宜孕婦參加。
❗️❗️三堂課為一系列，無法單堂報名。亦無法補課、無法調課，請留意行程再行報名。
✨另有執業專班，但報名執業專班前仍須先上過此系列課程。執業專班的資訊可在此系列課程中向老師詢問細節。
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各地區課程：
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駐點服務丨醒腦工作室 ─ 舒頭紓壓服務（2026/1/24，週六）
價格範圍：NT$250 到 NT$450
以撥筋手法依循頭部四大經絡釋放頭部壓力。
❗️這是【2026】1/24，週六單日駐點服務唷！找課程的話在這裡：
養生｜頭眼紓壓煥顏撥筋工作坊 ─ 台北
養生｜頭眼紓壓煥顏撥筋工作坊 ─ 新竹
養生｜頭眼紓壓煥顏撥筋【線上課】
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❍ 時 間｜2026/1/24，週六， 13:00 - 19:00
❍ 地 點｜滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用｜10分鐘 / $250 ； 20分鐘 / $450
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❗️❗️❗️預約注意事項：
一、下拉選單，選擇您想約時段。
二、須在本站付款結帳，當日不收現金喔！
三、這項服務在您報名付款完成後，不退費，不能更改時段，請先確定好您的行程再報名唷！
四、當日逾時不候。錯過了您預約的時段就無法替您服務囉！
★★★確定您同意以上事項再報名喔！★★★
選擇規格
此產品有多種款式。 可在產品頁面選擇選項
台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用｜10分鐘 / $250 ； 20分鐘 / $450
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❗️❗️❗️預約注意事項：
一、下拉選單，選擇您想約時段。
二、須在本站付款結帳，當日不收現金喔！
三、這項服務在您報名付款完成後，不退費，不能更改時段，請先確定好您的行程再報名唷！
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養生｜基礎氣功工作坊
NT$4,800
(2026年3月至5月課程 )
氣功，在呼吸、意念與動功的相互配合下，擰扭經絡、疏通氣血，同時透過站樁練習放鬆身體的肌肉，讓經絡的管道暢通，增加身體能量的涵養空間，並與宇宙能量產生交流。
★此課程同時為太極課的基礎，想上太極課(每年九月開班)的朋友，要先上過此氣功課唷。
★一系列8堂課，無法單堂報名。
★清明連假週不上課。
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❍ 週一晚班｜3/16 ─ 5/11，每週一19:30-20:30(其中4/6停課)
❍ 週二早班｜3/17 ─ 5/12，每週二10:30-11:30(其中4/7停課)
❍ 週四晚班｜3/19 ─ 5/14，每週四19:30-20:30(其中4/2停課)
❍ 週日早班｜3/22 ─ 5/17，每週日08:30-09:30(其中4/5停課)
★每期共8堂，同一週內可調課。
❍ 地 點｜滿滿 Abundant House（近古亭捷運站） 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 開課人數｜4-12人
❍ 報名截止｜開課日三天前
❍ 費 用｜$4,800 / 期，舊生複訓$3480 / 期(老同學報名複訓請直接LINE私訊洽詢)
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★此為實體課程，但同步將搭配Facebook私密社團互動，在社團中會有每次進度的影片，供大家隨時觀看練習
★同一週裡，每個時段的進度相同，若有需求可以提前至少一天告知，進行調課。錯過一整週課程則無法另外補課。
★8人以上可於其他時段包班（請用LINE來訊詢問）
★有任何疑問，或想候補課程、想追蹤課程後續更新的資訊，都歡迎私訊滿滿的官方LINE
選擇規格
此產品有多種款式。 可在產品頁面選擇選項
台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 開課人數｜4-12人
❍ 報名截止｜開課日三天前
❍ 費 用｜$4,800 / 期，舊生複訓$3480 / 期(老同學報名複訓請直接LINE私訊洽詢)
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★此為實體課程，但同步將搭配Facebook私密社團互動，在社團中會有每次進度的影片，供大家隨時觀看練習
★同一週裡，每個時段的進度相同，若有需求可以提前至少一天告知，進行調課。錯過一整週課程則無法另外補課。
★8人以上可於其他時段包班（請用LINE來訊詢問）
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編織｜生命之花 ─ 鉤針工作坊
價格範圍：NT$1,700 到 NT$2,480
生命之花的圖樣，蘊含著原始的能量流動，而此次我們以鉤針的方式經驗它，在纖維手作中專注地形成它。
✨ 課程一系列共兩堂。
✨ 歡迎無鉤針經驗的新手參加
（雖然此課程會循序漸進引導大家上手，但若還是會有點擔心一時熟悉不來，可以先以更自由、簡單的「魔菇」主題來熟悉鉤針控線唷😊）
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2026【3月】
❍ 週三午班｜3/11 & 3/18，13:00-16:00
❍ 週六早班｜3/15 & 3/22，10:00-13:00
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課程一系列共兩堂，
第一堂為基礎練習，將帶領鉤針新手認識圓形起針、鎖針與中長針的技法。
第二堂為圖樣鉤織則學習生命之花圖樣的鉤織與可能的應用。
❗️已非常熟悉圓形起針、鎖針與中長針的朋友，可以只參加第二堂課程，不熟悉者請兩堂都參加。
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❍ 費 用｜$2,480 / 人 (含三款線材使用，鉤針需自備)；熟悉基礎技法者可單報第二堂，$1700/人。
❍ 地 點｜滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 人 數｜3-6人
❍ 報名截止｜開課三日前
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❗️此課程限定右手慣用或者可使用右手順利掌握鉤針者參加
★課程以教授創作的鉤法為主，引導各位在家也可以以自己最舒適的節奏完成成品為目的，所以課堂上可能無法完成作品。
★有任何疑問，或想候補課程、想追蹤課程後續更新的資訊，都歡迎私訊滿滿的官方LINE
選擇規格
此產品有多種款式。 可在產品頁面選擇選項
台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 人 數｜3-6人
❍ 報名截止｜開課三日前
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❗️此課程限定右手慣用或者可使用右手順利掌握鉤針者參加
★課程以教授創作的鉤法為主，引導各位在家也可以以自己最舒適的節奏完成成品為目的，所以課堂上可能無法完成作品。
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工藝｜金繼修復工作坊
NT$6,980
面對心愛器物的破損，我們用最天然無毒且具工藝美感的方式修補。
「金継ぎ」，以本漆(天然生漆)與純金(銀)為主要媒材來修復毀損器具的傳統工藝技術，
本著惜物的心，不只為破損的器物創造新生，更增添一份藝術美感。
★ 無基礎可安心
★ 照片皆為課程實錄與學員作品
★由於生漆有自然陰乾的需求，故課程有隔週時段的安排。
❗️一期五堂課，不可單堂報名，亦無補課機制，請留意行程。
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2025【12月】至2026【1月】
❍ 週六早班｜12/13、12/27、1/10、1/24、1/31，以上週六10:00-13:00
2026【3-5月】
❍ 週五早班｜3/13、3/27、4/10、4/24、5/1，以上週六10:00-13:00
❍ 週六早班｜3/14、3/28、4/11、4/25、5/2，以上週六10:00-13:00
❍ 地 點｜滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用｜$6,980 / 人。
❍ 人 數｜4-7人
❍ 報名截止｜開課日前三天
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★課程附純金、純銀粉各0.1g，若不夠可以現場加購(金粉：$600/0.1g，銀粉：$50/0.1g，因匯率波動可能有所調整)
★課前一週將以line成立課程溝通交流群組，會請大家先在群組中上傳待修復的器物讓老師先了解狀況，尤其修復難度較高的玻璃與礦石務必要提前告知。
★舊生複訓$4980 / 期(不附材料包)(老同學報名複訓請直接LINE私訊洽詢)
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選擇規格
此產品有多種款式。 可在產品頁面選擇選項
台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用｜$6,980 / 人。
❍ 人 數｜4-7人
❍ 報名截止｜開課日前三天
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★課程附純金、純銀粉各0.1g，若不夠可以現場加購(金粉：$600/0.1g，銀粉：$50/0.1g，因匯率波動可能有所調整)
★課前一週將以line成立課程溝通交流群組，會請大家先在群組中上傳待修復的器物讓老師先了解狀況，尤其修復難度較高的玻璃與礦石務必要提前告知。
★舊生複訓$4980 / 期(不附材料包)(老同學報名複訓請直接LINE私訊洽詢)
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靈氣｜西藏臼井雙靈氣．一階與二階課程
NT$16,800
靈氣「Reiki」
是宇宙生命能量，是天地之間無所不在的生命之氣，是無限的、永無止境地流動著的。
這種能量存在於宇宙之中，任何人都能通過導師點化，學習並藉由雙手輸送宇宙生命能量。
靈氣就像WiFi訊號，而你可以透過這堂課的點化與練習讓自己成為光纖，進行療癒與提升能量頻率的工作。當你正確地使用靈氣時，你只是一個管道，並不會耗損自身能量，反而會讓你的能量體更和諧。
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(一期課程共兩日，無法單日報名)
2026【1月】
❍ 週末班次｜1/3(六) & 1/4(日)
2026【4月】
❍ 平日班次｜4/1(三) & 4/2(四)
❍ 週末班次｜4/4(六) & 4/5(日)
❍ 時 間｜9:30 - 17:30 (中間午休1小時)
❍ 地 點｜滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用｜$16,800/人
✨合報優惠｜2人以上，$14,800/人
❍ 人 數｜4-8人
❍ 報名截止｜開課日前三天
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★ 課程費用包含：講義、認證證書(課後經兩個月的實作練習認證後寄送)、兩日午餐與茶點
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台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用｜$16,800/人
✨合報優惠｜2人以上，$14,800/人
❍ 人 數｜4-8人
❍ 報名截止｜開課日前三天
𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒𓂄𓏹𓂃𓈒
★ 課程費用包含：講義、認證證書(課後經兩個月的實作練習認證後寄送)、兩日午餐與茶點
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瑜伽｜古典瑜伽練習課
NT$0(2026年1-3月課程)
透過呼吸、梵唱、體式的暖身與流動，以及最後身心狀態的休整，古典瑜伽將帶著各位回到當下，感受自己身體與心的交流、平衡。 它不會是一個強調柔軟度或者展現美好身材的運動，而是一次次認識自己、接納自己的練習。 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ 2026年【1-3月】 ❍ 日期時間｜ ● 1/11（日）15:00-16:45 ● 1/21（三）14:00-15:45 ● 2/6 （五）19:30- 21:15 ● 2/12（四）14:00-15:45 ● 3/6 (五) 19:30-21:45 ● 3/12 (四) 19:30-21:45 ★ 課程無順序性，可報名單堂或多堂。 ❍ 地 點｜滿滿 Abundant House（近古亭捷運站） 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 開課人數｜6 - 13 人
❍ 報名截止｜開課日三天前
❍ 費 用｜$600/每堂
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❗️報名請先勾選您想參加的日期，總費用會自動調整
★現場備有瑜伽墊可使用，也可攜帶個人習慣的墊子
養生｜居家經絡按摩實作班
NT$5,400
按摩是越大力越有效嗎？太過用力的按摩，可能讓身體因為痛感而緊繃起來，這樣的狀態對於按摩者與被按摩的人的身體都會是一種過度的耗損。反過來，當按摩者在施力的過程中越能放鬆，被按摩者也將越能享受到按摩的舒壓作用唷。
此課程依據經絡運行的概念，由老師手把手地教授「腰、背、臀」、「大小腿」、「肩、頸」等三大部位的按摩放鬆技巧，並透過現場與同學的互相實作練習，用身體實際記住所學，如此課後也能在家幫家人施作。
★一般班：共四堂課，每堂2小時。
★密集班：分兩天，每天4小時。
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2025【十月】
❍ 二日密集班｜10/25(六)、10/26(日)，13:30 - 18:00 (中間休息30分鐘)
❍ 地 點｜滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用｜$5,400 / 人，兩人以上合報$4,980/人（請將購買數量調整成2以上後加入購物車，合報優惠會自動出現）
❍ 人 數｜4 - 6人
❍ 報 名 截 止 ｜開課前三天
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★課程將搭配facebook私密社團互動，並將整理各動作示範的影片讓大家複習，也歡迎在社團中隨時提出問題討論。
★歡迎兩人同行，方便課程結束後與夥伴自行練習(單人報名也沒問題)
★每堂課有進度關聯，故無法單堂報名
選擇規格
此產品有多種款式。 可在產品頁面選擇選項
台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用｜$5,400 / 人，兩人以上合報$4,980/人（請將購買數量調整成2以上後加入購物車，合報優惠會自動出現）
❍ 人 數｜4 - 6人
❍ 報 名 截 止 ｜開課前三天
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★課程將搭配facebook私密社團互動，並將整理各動作示範的影片讓大家複習，也歡迎在社團中隨時提出問題討論。
★歡迎兩人同行，方便課程結束後與夥伴自行練習(單人報名也沒問題)
★每堂課有進度關聯，故無法單堂報名 
工藝 | 《脈絡一：葉色》植物印染圍巾工作坊
NT$4,280
透過植物移印染(Eco-print)，我們將植物的姿態、紋理與天然顏色留存在織品上。而翻開葉子的驚喜、植物的美麗、柔軟的觸感，將成為日常的陪伴。
下課的餘韻是，回去後會以不一樣的眼光看待你身旁的植物。
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2026【1月】
❍ 週五午班｜1/23，13:00-18:00
❍ 週六午班｜1/24，13:00-18:00
❍ 地 點｜滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用｜$4,280 / 人。
❍ 人 數｜5-10人
❍ 報名截止｜開課日前三天
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★ 費用包含課程使用之植物葉材、染液、羊毛圍巾等，以及工具現場使用與下午茶點。
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台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用｜$4,280 / 人。
❍ 人 數｜5-10人
❍ 報名截止｜開課日前三天
∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵
★ 費用包含課程使用之植物葉材、染液、羊毛圍巾等，以及工具現場使用與下午茶點。
★有任何疑問，或想候補課程、想追蹤課程後續更新的資訊，都歡迎私訊滿滿的官方LINE 
養生｜【線上課】中醫感冒居家調理系列課
價格範圍：NT$2,480 到 NT$3,280
發燒、流鼻水、畏寒、咳嗽......遇到感冒時你都怎麼辦呢？
除了吃藥、打針、麻痺症狀或者放任昏睡，其實還有更體貼身體的作法唷！
─以中醫的角度學會觀察自己的身體
─了解感冒常見症狀的居家應變方式
─給自己和家人治標也治本的健康照護
此課程將從一般常見的風寒感冒為切入點，帶大家用中醫的角度，解密身體的語言、聽懂身體發出的訊號，掌握居家自救的應變方法。讓你對各類型感冒(流感、腸胃型感冒......等)不再束手無策，成為自己和家人的健康小幫手！
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【線上課】
❍ 時 間｜課程總長共9小時。
❍ 費 用｜$3,280元
❍ 優 惠｜曾經上過小光老師的基礎氣功或太極養生的學員優惠價：$2,480元。
★此【線上課程】於滿滿線上課平台上線，讓大家可以無限期反覆觀看課程影片，老師亦將於課程頁面中之討論區回覆問題。
★報名此線上課程，您填寫的email帳號即為您的滿滿線上課平台登入帳號，請務必填寫正確。
★ 報名付款完成後務必按系統信件說明以LINE連絡我們，方便引導您設定密碼並登入觀看。
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