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丨精 選 課 程丨
養生｜頭眼紓壓煥顏撥筋工作坊 ─ 台北
NT$4,200(2025年11、12月 實體課)
紓壓自助不求人！此撥筋手法習得後，每次最多20分鐘，即可舒緩頭眼臉壓力，是套省時省錢的亮顏秘方！
一個系列，三堂課程，先將頭部大範圍的經絡疏通，再重點處理眼周穴道與經絡，並透過臉部撥筋手法釋放各個小肌肉的壓力，讓整個頭面的氣血循環更有效率。
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2025【十一月】
❍ 週四午班｜10/30 & 11/6 & 11/13，13:00-15:00
❍ 週日午班｜11/2 & 11/9 & 11/16，14:00-16:00
❍ 週三晚班｜11/12 & 11/26 & 12/10，19:30-21:30
2025【十二月】
❍ 週四晚班｜12/4 & 12/11 & 12/18，19:30-21:30
❍ 週日早班｜12/14 & 12/28 & 1/11，9:30-11:30
❍ 地 點｜滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 
台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用｜$4,200 / 人（含工具、講義與按摩精油、按摩乳霜，市值超過$1500）
❍ 人 數｜4-10人
❍ 報名截止｜各堂開課日前三天
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★附有完整的講義與工具，一次課程，終身受用！
★此工作坊不宜孕婦參加。
❗️❗️三堂課為一系列，無法單堂報名。亦無法補課、無法調課，請留意行程再行報名。
✨另有執業專班，但報名執業專班前仍須先上過此系列課程。執業專班的資訊可在此系列課程中向老師詢問細節。
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各地區課程：
養生｜頭眼紓壓煥顏撥筋工作坊 ─ 台北
養生｜頭眼紓壓煥顏撥筋工作坊 ─ 新竹
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🅖🅞 前往「線上課」頁面：養生｜頭眼紓壓煥顏撥筋【線上課】
★有任何疑問，或想候補課程、想追蹤課程後續更新的資訊，都歡迎私訊滿滿的官方LINE
養生｜基礎氣功工作坊
NT$4,380(2025年11月 至 2026年1月課程 )
氣功，在呼吸、意念與動功的相互配合下，擰扭經絡、疏通氣血，同時透過站樁練習放鬆身體的肌肉，讓經絡的管道暢通，增加身體能量的涵養空間，並與宇宙能量產生交流。
★此課程同時為太極課的基礎，欲上太極課(每年九月開班)，必須先上過此氣功課。
★一系列8堂課，無法單堂報名。
★元旦連假週不上課。
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❍ 週一晚班｜11/17 ─ 1/12，每週一19:30-20:30(其中12/29停課)
❍ 週二早班｜11/18 ─ 1/13，每週二10:30-11:30(其中12/30停課)
❍ 週四晚班｜11/20 ─ 1/15，每週四19:30-20:30(其中1/1停課)
❍ 週日早班｜11/23 ─ 1/18，每週日08:30-09:30(其中1/4停課)
★每期共8堂，詳細日期報名後會再提醒
❍ 地 點｜滿滿 Abundant House（近古亭捷運站） 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 開課人數｜4-12人
❍ 報名截止｜開課日三天前
❍ 費 用｜$4,380 / 期，舊生複訓$3480 / 期(老同學報名複訓請直接LINE私訊洽詢)
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★此為實體課程，但同步將搭配Facebook私密社團互動，在社團中會有每次進度的影片，供大家隨時觀看練習
★同一週裡，每個時段的進度相同，若有需求可以提前至少一天告知，進行調課。錯過一整週課程則無法另外補課。
★8人以上可於其他時段包班（請用LINE來訊詢問）
★有任何疑問，或想候補課程、想追蹤課程後續更新的資訊，都歡迎私訊滿滿的官方LINE
天然保養｜植物滋養手作 ─ 台北場
價格範圍：NT$1,380 到 NT$1,680（2025年11月課程丨台北場）
藉由參與Gaia sama的工作坊來找到一個慢下來、回歸自身的方法，也讓她精選的各種花草植物好好療癒你的生活。
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★11月課程─各地區場次與報名：
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【構樹乳木橄欖皂與構樹婆娑按摩膏手作坊】
❍ 時 間｜11/8 週六，10:00-12:00
❍ 費 用｜$1,680 / 人，兩人合報$1,600 / 人
❍ 人 數｜4-12人
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【冬日暖身系列：酥油香料潤膚油與南薑暖敷膏手作坊】
❍ 時 間｜11/8 週六，13:00-15:00
❍ 費 用｜$1,380 / 人，兩人合報$1,300 / 人
❍ 人 數｜4-12人
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【乳木可可脂冬日潤膚霜三式手作坊】
❍ 時 間｜11/8 週六，16:00-18:00
❍ 費 用｜$1,380 / 人，兩人合報$1,300 / 人
❍ 人 數｜4-12人
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★單人合報兩場以上，亦享合報優惠。（例如：同時第一場與第二場，費用為$2,900/人。）
★將您要報名的場次及人數分別加入購物車後，合報優惠就會自動出現囉。
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❍ 地 點｜滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 報名截止｜開課日三天前
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★有任何疑問，或想候補課程、想追蹤課程後續更新的資訊，都歡迎私訊滿滿的官方LINE
養生｜頭眼紓壓煥顏撥筋【線上課】
NT$3,680這是一個幫助你對抗失眠頭痛、釋放眼部壓力、恢復臉部彈性的線上實作課程。
整套手法學會後實際操作時間不用20分鐘，是忙碌現代人生活保養的自處良方。
附有完整的講義與工具，一次課程，終身受用！
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❍ 上線時間｜已上線。可於平台上無限期重複觀看課程。
❍ 課程時間｜3個主題，共3小時
❍ 費 用｜$3,680（含完整材料包：工具、講義與高品質肌膚保養體驗組。市值超過$1500。）
★此【線上課程】於滿滿線上課平台上線，讓大家可以無限期反覆觀看課程影片，老師亦將於課程頁面中之討論區回覆問題。
★報名線上課程，您填寫的email帳號即為您的滿滿線上課平台登入帳號，請務必填寫正確。
★ 報名完成後，材料包將於3個工作天內寄出。報名付款完成後務必按信件說明以LINE連絡我們，方便確認您的收件資訊，及引導您設定密碼並登入觀看。
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🅖🅞 前往「實體課」頁面：養生｜頭眼紓壓煥顏撥筋工作坊
★有任何疑問，都歡迎私訊滿滿的官方LINE
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※請務必於下方輸入您的材料包收貨資訊後再按下「加入購物車」(目前僅可使用7-11店到店寄送)
★7-11門市店名與店號查詢 ➤ 按此查詢
大地之音｜天籟雨笙工作坊
價格範圍：NT$2,000 到 NT$3,100常見於音療樂曲中的雨笙，能發出讓人平靜的落雨聲，讓聽過聲音的人無不陶醉。
由職人帶領各位逐步完成自己獨特的療癒樂器。
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2025【十一月】
❍ 週日午班｜11/23，13:00-18:00
❍ 地 點｜滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用｜依雨笙長度：80公分─$2000元 ／ 125公分─$2500元 ／ 150公分─$3100元
❍ 人 數｜8-14人
❍ 報名截止｜開課日三天前
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★課程現場提供各長度雨笙專用背袋供大家選購，依長度不同，約400元左右。或可自備背袋提袋。
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天然保養｜植物滋養手作 ─ 新竹場
價格範圍：NT$1,380 到 NT$1,680（2025年11月課程丨新竹場）
藉由參與Gaia sama的工作坊來找到一個慢下來、回歸自身的方法，也讓她精選的各種花草植物好好療癒你的生活。
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★11月課程─各地區場次與報名：
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【構樹乳木橄欖皂與構樹婆娑按摩膏手作坊】
❍ 時 間｜12/6 週六，10:00-12:00
❍ 費 用｜$1,680 / 人，兩人合報$1,600 / 人
❍ 人 數｜4-10人
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【冬日暖身系列：酥油香料潤膚油與南薑暖敷膏手作坊】
❍ 時 間｜12/6 週六，13:00-15:00
❍ 費 用｜$1,380 / 人，兩人合報$1,300 / 人
❍ 人 數｜4-10人
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【乳木可可脂冬日潤膚霜三式手作坊】
❍ 時 間｜12/6 週六，15:30-17:30
❍ 費 用｜$1,380 / 人，兩人合報$1,300 / 人
❍ 人 數｜4-10人
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★單人合報兩場以上，亦享合報優惠。（例如：同時第一場與第二場，費用為$2,900/人。）
★將您要報名的場次及人數分別加入購物車後，合報優惠就會自動出現囉。
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❍ 地 點｜甘納許小書院 (新竹縣竹北市嘉政九街9號)
❍ 報名截止｜開課日三天前
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★有任何疑問，或想候補課程、想追蹤課程後續更新的資訊，都歡迎私訊滿滿的官方LINE
養生｜頭眼紓壓煥顏撥筋工作坊 ─ 新竹
NT$4,200(2025年11月．新竹．一日密集班)
紓壓自助不求人！此撥筋手法習得後，每次最多20分鐘，即可舒緩頭眼臉壓力，是套省時省錢的亮顏秘方！
一個系列，三堂課程，先將頭部大範圍的經絡疏通，再重點處理眼周穴道與經絡，並透過臉部撥筋手法釋放各個小肌肉的壓力，讓整個頭面的氣血循環更有效率。
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∎一日密集班：一日三堂課，總長6小時。
2025【十一月】
❍ 週二全日｜11/11，9:30-16:30，其中11:30 – 12:30休息，共6小時
❍ 地 點｜甘納許小書院 新竹縣竹北市嘉政九街9號
❍ 費 用｜$4,200 / 人（含工具、講義與按摩精油、按摩乳霜，市值超過$1500）
❍ 人 數｜6-10人
❍ 報名截止｜開課日前三天
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★附有完整的講義與工具，一次課程，終身受用！
★此工作坊不宜孕婦參加。
❗️❗️本課程無法補課、無法調課，請留意行程再行報名。
✨另有執業專班，但報名執業專班前仍須先上過此系列課程。執業專班的資訊可在此系列課程中向老師詢問細節。
各場地連結：
養生｜頭眼紓壓煥顏撥筋工作坊 ─ 台北
養生｜頭眼紓壓煥顏撥筋工作坊 ─ 新竹
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🅖🅞 前往「線上課」頁面：養生｜頭眼紓壓煥顏撥筋【線上課】
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女性養生｜【線上課】中醫日常養宮妙法
NT$980女性的生理週期，不只在經期來時影響著我們，經前甚至排卵期也會有一些身體甚至情緒上的不適；除了身體各處的疼痛悶脹外，還會有皮膚的問題……
此課程以保養子宮為主題，由專業的中醫師帶各位認識自己的體質與日常可以照護自己的方法。
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❍ 時 間｜已上線，無限期供您隨時觀看。 課程總長共1小時45分鐘。
❍ 費 用｜$980 / 人
★重要優惠：
A．合購優惠：與【溫活。暖月】養宮調理油3瓶組合購可享合計共$300之折抵(將商品加入購物車後優惠會自動顯現)
B．折扣碼：單獨購買課程即可獲得【溫活。暖月】養宮調理油3瓶組$300折扣碼(一次性使用，折扣碼會於購買後由line傳訊提供)
(上述兩項優惠擇一使用)
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★此【線上課程】於滿滿線上課平台上線，讓大家可以無限期反覆觀看課程影片，醫師亦將於課程頁面中之討論區回覆問題。
（2025/11/1前醫師亦將於課程頁面中之討論區中，每週固定時間統一回覆問題，及早加入可以及早享有提問的權益！）
★報名此線上課程，您填寫的email帳號即為您的滿滿線上課平台登入帳號，請務必填寫正確。
★ 報名付款完成後務必按系統信件說明以LINE連絡我們，方便引導您設定密碼並登入觀看。
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天然保養｜植物滋養手作 ─ 台中場
價格範圍：NT$1,380 到 NT$1,680（2025年11月課程丨台中場）
藉由參與Gaia sama的工作坊來找到一個慢下來、回歸自身的方法，也讓她精選的各種花草植物好好療癒你的生活。
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★11月課程─各地區場次與報名：
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【構樹乳木橄欖皂與構樹婆娑按摩膏手作坊】
❍ 時 間｜11/30 週日，10:00-12:00
❍ 費 用｜$1,680 / 人，兩人合報$1,600 / 人
❍ 人 數｜4-10人
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【冬日暖身系列：酥油香料潤膚油與南薑暖敷膏手作坊】
❍ 時 間｜11/30 週日，13:00-15:00
❍ 費 用｜$1,380 / 人，兩人合報$1,300 / 人
❍ 人 數｜4-10人
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【乳木可可脂冬日潤膚霜三式手作坊】
❍ 時 間｜11/30 週日，15:30-17:30
❍ 費 用｜$1,380 / 人，兩人合報$1,300 / 人
❍ 人 數｜4-10人
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★單人合報兩場以上，亦享合報優惠。（例如：同時第一場與第二場，費用為$2,900/人。）
★將您要報名的場次及人數分別加入購物車後，合報優惠就會自動出現囉。
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❍ 地 點｜友膳廚房 (台中市西區博館二街224號2樓)
❍ 報名截止｜開課日三天前
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★有任何疑問，或想候補課程、想追蹤課程後續更新的資訊，都歡迎私訊滿滿的官方LINE
插畫｜【線上課】cincin的一些插畫練習課─色彩篇
NT$3,480想畫畫卻不知道該怎麼開始的時候，想和色彩好好相處卻不知道怎麼溝通的時候，插畫練習課的色彩篇會帶著大家從自己的舒適圈往外冒險一些，扎實地從解構世界開始，建立自己配色的方法與對顏色的全新解釋。
★此線上課程將以Facebook私密社團為主要互動平台，讓大家可以無限期反覆觀看課程影片，並上傳自己的練習心得與成果，老師亦將於社團中與大家互動，回覆問題。
⇒線上｜cincin的一些插畫練習課-色彩篇【社團】
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❍ 時 間｜已上線，供您隨時觀看。 共六堂課，每堂2小時
❍ 費 用｜ $3,480
★若您不在台灣，有使用國外信用卡付款的需求，請直接和我們連絡：LINE or [email protected]
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★ 插畫練習線上課三篇章共18堂(色彩篇6堂、構圖篇6堂、敘事篇6堂)合報優惠 ：$9,300元 （請將三個篇章的線上課加入購物車，優惠會自動產生）
插畫｜【線上課】cincin的一些插畫練習課─構圖篇
插畫｜【線上課】cincin的一些插畫練習課─敘事篇
★有任何疑問，都歡迎私訊滿滿的官方LINE
已售出：92
編織｜自由梭織體驗工作坊
NT$1,980自由梭織，最能在短時間內體驗到多種纖維交織的樂趣，在穿梭中玩出編織的火花
★無經驗的朋友可安心參加：）
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2025【12月】
❍ 週六早班｜12/13，10:00-13:00
❍ 週五早班｜12/19，10:00-13:00
❍ 地 點｜滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用｜$1,980 / 人 (含所有線材使用，小織框加購$500)，舊生複訓：$900 / 人
❍ 人 數｜3-8人
❍ 報名截止｜開課三日前
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★小織框為課程必需！可自備或加購。
★課程以教授創作的織法為主，引導各位在家也可以以自己最舒適的節奏完成成品為目的，所以課堂上可能無法完成作品。
★老同學報名複訓請直接以LINE私訊洽詢，不必在此報名。
★有任何疑問，或想候補課程、想追蹤課程後續更新的資訊，都歡迎私訊滿滿的官方LINE
工藝｜金繼修復工作坊
NT$6,980面對心愛器物的破損，我們用最天然無毒且具工藝美感的方式修補。
「金継ぎ」，以本漆(天然生漆)與純金(銀)為主要媒材來修復毀損器具的傳統工藝技術，
本著惜物的心，不只為破損的器物創造新生，更增添一份藝術美感。
★ 無基礎可安心
★ 照片皆為課程實錄與學員作品
★由於生漆有自然陰乾的需求，故課程有隔週時段的安排。
❗️一期五堂課，不可單堂報名，亦無補課機制，請留意行程。
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2025【 12月】至2026【1月】
❍ 週六早班｜12/13、12/27、1/10、1/24、1/31，以上週六10:00-13:00
❍ 地 點｜滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用｜$6,980 / 人。
❍ 人 數｜4-7人
❍ 報名截止｜開課日前三天
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★課程附純金、純銀粉各0.1g，若不夠可以現場加購(金粉：$600/0.1g，銀粉：$50/0.1g，因匯率波動可能有所調整)
★課前一週將以line成立課程溝通交流群組，會請大家先在群組中上傳待修復的器物讓老師先了解狀況，尤其修復難度較高的玻璃與礦石務必要提前告知。
★舊生複訓$4980 / 期(不附材料包)(老同學報名複訓請直接LINE私訊洽詢)
★有任何疑問，或想候補課程、想追蹤課程後續更新的資訊，都歡迎私訊滿滿的官方LINE
插畫｜【線上課】✎ cincin的蠟筆畫畫課 vol.01
NT$1,880用蠟筆畫畫本身就是一件無敵紓壓的事情！無法明確控制的線條、飽和的顏色、一下筆就無法反悔的特性，讓創作變得更直覺與直接。而此系列將透過房子、宇宙、動物與臉等主題帶大家熟習蠟筆與插畫的各種創作方式。
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❍ 上線時間｜已上線，可無限期重複觀看課程。
❍ 課程時間｜4個主題，共4小時
❍ 費 用｜$1,880／人
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★初學者友善、歡迎任何程度的朋友加入
★此線上課程將以Facebook私密社團為主要互動平台，讓大家可以無限期反覆觀看課程影片，並上傳自己的練習心得與成果，老師亦將於社團中與大家互動，回覆問題。
⇒【線上課】 cincin的蠟筆畫畫課 vol.01【社團】
天然保養｜植物滋養手作 ─ 台南場
價格範圍：NT$1,380 到 NT$1,680（ 【2025】11月丨台南場）
藉由參與Gaia sama的工作坊來找到一個慢下來、回歸自身的方法，也讓她精選的各種花草植物好好療癒你的生活。
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★11月課程─各地區場次與報名：
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【構樹乳木橄欖皂與構樹婆娑按摩膏手作坊】
❍ 時 間｜11/15 週六，10:00-12:00
❍ 費 用｜$1,680 / 人，兩人合報$1,600 / 人
❍ 人 數｜4-8人
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【冬日暖身系列：酥油香料潤膚油與南薑暖敷膏手作坊】
❍ 時 間｜11/15 週六，13:00-15:00
❍ 費 用｜$1,380 / 人，兩人合報$1,300 / 人
❍ 人 數｜4-8人
—————————————–
【乳木可可脂冬日潤膚霜三式手作坊】
❍ 時 間｜11/15 週六，15:30-17:30
❍ 費 用｜$1,380 / 人，兩人合報$1,300 / 人
❍ 人 數｜4-8人
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★單人合報兩場以上，亦享合報優惠。（例如：同時第一場與第二場，費用為$2,900/人。）
★將您要報名的場次及人數分別加入購物車後，合報優惠就會自動出現囉。
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❍ 地 點｜木梁作 (臺南市中西區大福街36巷20號3樓)
❍ 報名截止｜開課日三天前
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★有任何疑問，或想候補課程、想追蹤課程後續更新的資訊，都歡迎私訊滿滿的官方LINE
插畫｜【線上課】cincin的一些插畫練習課─構圖篇
NT$3,480內心有想法卻不知該從何下筆的時候、總是在畫面中央畫了喜歡的角色卻不知道如何繼續填滿整張紙的時候……
插畫練習課的「構圖篇」，將透過各種實用的練習，培養你用畫面表達立場跟想法的能力！
★此線上課程將以Facebook私密社團為主要互動平台，讓大家可以無限期反覆觀看課程影片，並上傳自己的練習心得與成果，老師亦將於社團中與大家互動，回覆問題。
⇒線上｜cincin的一些插畫練習課-構圖篇【社團】
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❍ 時 間｜已上線，供您隨時觀看。 共六堂課，每堂2小時
❍ 費 用｜ $3,480
★若您不在台灣，有使用國外信用卡付款的需求，請直接和我們連絡：LINEor [email protected]
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★ 插畫練習線上課三篇章共18堂(色彩篇6堂、構圖篇6堂、敘事篇6堂)合報優惠 ：$9,300元 （請將三個篇章的線上課加入購物車，優惠會自動產生）
插畫｜【線上課】cincin的一些插畫練習課─色彩篇
插畫｜【線上課】cincin的一些插畫練習課─敘事篇
★有任何疑問，都歡迎私訊滿滿的官方LINE
已售出：50
編織｜生命之花 ─ 鉤針工作坊
價格範圍：NT$1,700 到 NT$2,480生命之花的圖樣，蘊含著原始的能量流動，而此次我們以鉤針的方式經驗它，在纖維手作中專注地形成它。
✨ 課程一系列共兩堂。
✨ 歡迎無鉤針經驗的新手參加
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2025【11-12月】
❍ 週五早班｜11/28 & 12/5，10:00 – 13:00
❍ 週日早班｜11/30 & 12/7，10:00 – 13:00
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課程一系列共兩堂，
第一堂為基礎練習，將帶領鉤針新手認識圓形起針、鎖針與中長針的技法。
第二堂為圖樣鉤織則學習生命之花圖樣的鉤織與可能的應用。
❗️已非常熟悉圓形起針、鎖針與中長針的朋友，可以只參加第二堂課程，不熟悉者請兩堂都參加。
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❍ 費 用｜$2,480 / 人 (含三款線材使用，鉤針需自備)；熟悉基礎技法者可單報第二堂，$1700/人。
❍ 地 點｜滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 人 數｜3-6人
❍ 報名截止｜開課三日前
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❗️此課程限定右手慣用或者可使用右手順利掌握鉤針者參加
★課程以教授創作的鉤法為主，引導各位在家也可以以自己最舒適的節奏完成成品為目的，所以課堂上可能無法完成作品。
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