女性養生｜【線上課】中醫日常養宮妙法
NT$800
女性的生理週期，不只在經期來時影響著我們，經前甚至排卵期也會有一些身體甚至情緒上的不適；除了身體各處的疼痛悶脹外，還會有皮膚的問題……
此講座以保養子宮為主題，由專業的中醫師帶各位認識自己的體質與日常可以照護自己的方法。
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❍ 時 間｜已上線，無限期供您隨時觀看。 課程總長共1小時45分鐘。
❍ 費 用｜早鳥優惠：$800元，4/30止。 (原價：$980 / 人)
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（2025/11/1前醫師亦將於課程頁面中之討論區中，每週固定時間統一回覆問題，及早加入可以及早享有提問的權益！）
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❚講座內容
子宮好，人不老。
子宮是女性身體最大的消耗，每個月都在支出與耗能，而它的健康狀況也影響著女性的生理週期、經痛，以及生理性青春痘、腰痠、偏頭痛……等經前症候群症狀的產生。所以想要生活得更輕鬆，調養子宮是很重要的事。
不只暖宮，更全面養宮
養生不能只看體質！
因子宮是有週期跟規律在變動的，每個週期所需要調整的狀態不同，就不能單依體質的寒熱去統一處理。
此課程將帶各位從中醫的角度解析女性生理週期會面對到的各種狀態，了解不同階段子宮所需的調養方式；認識養宮、暖宮、理宮的概念，以幫助身體達到陰陽平衡的養宮效果。
每個人都方便操作的生活養生之術
– 用淺顯易懂的方式帶你學會評估自己的子宮健康
– 了解自己何時應該滋陰、何時應該補陽，從日常中適度幫自己調理陰虛(腹悶痛)、火旺(腹劇痛)的困擾
– 認識好用的穴道(中醫常用穴位、董事奇穴)，增進養生的效率
– 健康又好喝的養生茶飲，給不同週期的自己安全且愜意的保健方法
■ 課程流程
– 了解如何判斷自己的體質
– 學會透過基礎體溫評估自己子宮的健康狀況
– 月經期的調養方法：整修子宮狀態的關鍵時期
– 卵泡期的調養方法：把握滋陰重點
– 排卵期的調養方法：陰陽雙補的要訣
– 月經前一週：活血化淤、疏理肝氣
當我們更明白如何治本，便能更提前預防婦科疾病、延緩衰老、改善氣色。
並結合芳療精油的使用，搭配按摩穴道與經絡的方法，讓妳由內而外綻放健康與美麗。
▼課程內容15分鐘試看：
相關商品：
依據女性生理週期階段調配的漢方精油
❚ 講者介紹
陳啟志 Daniel Chen
https://dantcm.ca/
IG：@dantcm.ca
加拿大卑詩省註冊中醫師(R.TCM.P.)、針灸師(R.Ac.)。來自臺灣，現居溫哥華。在西北溫地區提供中醫診療服務。
除了使用傳統的十四正經穴位，陳醫師也使用董氏正經奇穴、莊派新山元式頭針，必要時則輔以芳香療法。全人調理項目包含內科、婦科、兒科、腸胃、五官、皮膚與睡眠障礙。
近年與「排寒暖日屋」合作，把他研究多年、一直只躺在書本的中醫芳療配方，以優質有效成份製作問世，希望讓更多人體驗到中醫芳療的好處。
www.atatadays.com
■加拿大卑詩省註冊中醫師
■加拿大卑詩省註冊針灸師
■漢方芳療自癒全書作者
■國際漢方芳療學院課程講師
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排寒暖日屋
IG：@atatadays
擺脫經痛、延緩衰老、改善氣息。跟著生理週期去調理子宮
IG：@hietoriwithgrace
| 參加方式 | 現場, 線上 |
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■滿滿課程相關注意事項
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- 以16歲以上為參加對象。
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關於退費：
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①開課日前第7日(不含）之前，退回課程費用之80%。或可直接將名額轉讓給親友。
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③開課日前之第2日（含）之內，無法退費，但可將名額轉讓給親友。
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