養生｜基礎氣功工作坊
NT$4,800
(2026年3月至5月課程 )
氣功，在呼吸、意念與動功的相互配合下，擰扭經絡、疏通氣血，同時透過站樁練習放鬆身體的肌肉，讓經絡的管道暢通，增加身體能量的涵養空間，並與宇宙能量產生交流。
★此課程同時為太極課的基礎，想上太極課(每年九月開班)的朋友，要先上過此氣功課唷。
★一系列8堂課，無法單堂報名。
★清明連假週不上課。
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❍ 週一晚班｜3/16 ─ 5/11，每週一19:30-20:30(其中4/6停課)
❍ 週二早班｜3/17 ─ 5/12，每週二10:30-11:30(其中4/7停課)
❍ 週四晚班｜3/19 ─ 5/14，每週四19:30-20:30(其中4/2停課)
❍ 週日早班｜3/22 ─ 5/17，每週日08:30-09:30(其中4/5停課)
★每期共8堂，同一週內可調課。
❍ 地 點｜滿滿 Abundant House（近古亭捷運站） 
台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 開課人數｜4-12人
❍ 報名截止｜開課日三天前
❍ 費 用｜$4,800 / 期，舊生複訓$3480 / 期(老同學報名複訓請直接LINE私訊洽詢)
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★此為實體課程，但同步將搭配Facebook私密社團互動，在社團中會有每次進度的影片，供大家隨時觀看練習
★同一週裡，每個時段的進度相同，若有需求可以提前至少一天告知，進行調課。錯過一整週課程則無法另外補課。
★8人以上可於其他時段包班（請用LINE來訊詢問）
★有任何疑問，或想候補課程、想追蹤課程後續更新的資訊，都歡迎私訊滿滿的官方LINE
選擇規格
此產品有多種款式。 可在產品頁面選擇選項
台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 開課人數｜4-12人
❍ 報名截止｜開課日三天前
❍ 費 用｜$4,800 / 期，舊生複訓$3480 / 期(老同學報名複訓請直接LINE私訊洽詢)
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★此為實體課程，但同步將搭配Facebook私密社團互動，在社團中會有每次進度的影片，供大家隨時觀看練習
★同一週裡，每個時段的進度相同，若有需求可以提前至少一天告知，進行調課。錯過一整週課程則無法另外補課。
★8人以上可於其他時段包班（請用LINE來訊詢問）
★有任何疑問，或想候補課程、想追蹤課程後續更新的資訊，都歡迎私訊滿滿的官方LINE 
養生｜春季經絡養生與刮痧體驗班
NT$980
頭痛、肌肉僵硬、月事不順、消化不良、水腫......各種身體的大小症狀都反應著體內氣血循環的狀況。
此系列課程，將配合著季節的能量屬性，帶各位了解在古中醫的經絡系統中，如何順應大宇宙的環境變化，保養身體。實作上也將帶入重點穴道按壓與部分經絡刮痧體驗，讓各位在概念的理解後，也獲得日常保養的操作方法。
★ 課程將另外提供刮痧基本操作的影片。讓大家在理解概念後可以自行觀看、練習。
★ 可攜帶自己習慣使用的刮痧工具來參與實作練習，亦可於上課時現場加購魚形板($150/支)
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2026【3月】
❍ 週四晚班｜3/5，19:30-21:30
❍ 週六早班｜3/21，10:00-12:00
❍ 地 點｜滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用｜$980 / 人，兩人合報$1800（將購買數量調整成2以上，加入購物車後合報優惠會自動出現）
❍ 人 數｜6 - 10人
❍ 報名截止｜開課日前三天
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選擇規格
此產品有多種款式。 可在產品頁面選擇選項
台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用｜$980 / 人，兩人合報$1800（將購買數量調整成2以上，加入購物車後合報優惠會自動出現）
❍ 人 數｜6 - 10人
❍ 報名截止｜開課日前三天
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養生｜太極養生長期班(2025-2026)
NT$24,800
一個陪伴忙碌現代人養成定時照顧自己習慣的長期課程。
太極拳，在看似和緩的動作裡能達到「行氣」、「擰紐經絡」、「強化核心」、「運動深層肌肉」等作用。
而因為細節多且需要專注，進而能達到屏除外在雜訊、「動態靜心」的效果，養生也養心。
課程的設計將幫助你每週找到一個固定的時間將自己從雜訊中抽離，同時也能夠活絡筋骨、調整姿勢、找到使用身體更舒適的方式。
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一共40堂課，每堂1.5小時，遇連續假日休息，詳細日期報名後會再提醒。
❍ 週四午班｜2025/9/4 - 2026/8/20，13:30 - 15:00
❍ 週日早班｜2025/9/7 - 2026/8/23，10:00 - 11:30
❍ 週二晚班｜2025/9/9 - 2026/8/25，19:30 - 21:00
❍ 費 用｜$24,800。（舊生複訓$18,000。）
❍ 地 點｜滿滿 Abundant House（近古亭捷運站） 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 人 數｜6-10人
★老同學報名複訓請直接用LINE來訊，不必在官網報名。
❗️三個時段進度相同(以週四班為同一進度的第一堂)，若有請假需求可提前至少一天告知，進行調課。
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❗️此為實體課程，但同步將搭配FB私密社團互動，在社團中會有每月進度的影片，供大家隨時觀看練習
❗️此課程建立在氣功班的基礎上，課程中會以我們基礎氣功的招式作為暖身，故強烈建議想報名的朋友先上過我們的基礎氣功課程：★基礎氣功工作坊
選擇規格
此產品有多種款式。 可在產品頁面選擇選項
台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 人 數｜6-10人
★老同學報名複訓請直接用LINE來訊，不必在官網報名。
❗️三個時段進度相同(以週四班為同一進度的第一堂)，若有請假需求可提前至少一天告知，進行調課。
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❗️此為實體課程，但同步將搭配FB私密社團互動，在社團中會有每月進度的影片，供大家隨時觀看練習
❗️此課程建立在氣功班的基礎上，課程中會以我們基礎氣功的招式作為暖身，故強烈建議想報名的朋友先上過我們的基礎氣功課程：★基礎氣功工作坊 
養生｜【線上課】經絡穴道與四季養生系列課
NT$3,000
頭痛、肌肉僵硬、月事不順、消化不良、水腫......各種身體的大小症狀都反應著體內氣血循環的狀況。
此系列課程，將帶領大家理解各個症狀與經絡穴道的關係，並以《黃帝內經》的四氣調神大論為基準，同時帶入季節養生的概念，跟著四季循環的能量走，讓日常健康保養更增效率。
★本課程內容整修中，暫停銷售，對中醫養生有興趣的話請參考【線上課】中醫感冒居家調理系列課
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❍ 時 間｜共五堂課，每堂2小時
❍ 費 用｜ $3,000 / 人
★曾報名任一堂實體的「季節經絡養生刮痧體驗班」者，可享優惠價：$2,000／人。（若要使用此優惠加購請直接以LINE來訊詢問）
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