養生｜春季經絡養生與刮痧體驗班
NT$980
頭痛、肌肉僵硬、月事不順、消化不良、水腫……各種身體的大小症狀都反應著體內氣血循環的狀況。
此系列課程，將配合著季節的能量屬性，帶各位了解在古中醫的經絡系統中，如何順應大宇宙的環境變化，保養身體。實作上也將帶入重點穴道按壓與部分經絡刮痧體驗，讓各位在概念的理解後，也獲得日常保養的操作方法。
★ 課程將另外提供刮痧基本操作的影片。讓大家在理解概念後可以自行觀看、練習。
★ 可攜帶自己習慣使用的刮痧工具來參與實作練習，亦可於上課時現場加購魚形板($150/支)
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2026【3月】
❍ 週四晚班｜3/5，19:30-21:30
❍ 週六早班｜3/21，10:00-12:00
❍ 地 點｜滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 
台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用｜$980 / 人，兩人合報$1800（將購買數量調整成2以上，加入購物車後合報優惠會自動出現）
❍ 人 數｜6 – 10人
❍ 報名截止｜開課日前三天
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❚ 課程內容
以古中醫的黃帝內經為基準，帶各位了解春季保養原則，讓我們能夠從日常生活習慣開始減少損耗，
且配合刮痧、穴道按摩的補養，提升養生保健的效率。
春季的能量在五行中屬木，優先保養肝經(不生氣的關鍵、調節血液的倉庫)與膽經(身體側面的守護者)，
配合刮痧、穴道按摩加上作息調整，讓春季保養更加完整。
而刮痧，是以物理的方式在經絡循行處鼓舞氣血循環，幫助代謝身體的淤塞與濕氣。
施作的力道、方向、速度，甚至意念都影響著操作的效果，
此課程的最後將帶入一些實作的練習，讓大家用身體理解刮痧的原理以及操作的要點。
■ 流程
– 課前：刮痧原理與用具介紹(報名後提供影片觀看)
– 春季養生概念
– 相關經絡概要
– 實作體驗
❗️為方便實作練習，請穿著方便露出四肢的寬鬆衣褲前來
❗️刮痧工具可攜帶自己習慣使用的，亦可上課時現場加購魚形板($150/支)
❚ 講師介紹
順氣養生工作室
小光老師自幼體弱多病，尤其氣喘與過敏始終無法根治。一直到大學時學習陳氏太極拳、傳統道家氣功與古中醫後，調整飲食習慣才慢慢痊癒，至今不曾復發。同時也讓國中時的舊傷不再疼痛。
由於體驗過不知道如何舒緩自身的長期不適所帶來的無力感，因此在治療自己的過程萌發從事治療師的想法。
至今十餘年，在教學與治療的過程中更加確信氣功與古中醫對於健康的幫助，持續致力推廣傳統道家的生活哲學，希望能幫助和自己有相同困擾的人們。
■滿滿長期配合氣功、太極、刮痧、居家按摩等養生課程指導老師
■台北國語日報語文中心傳統中國武術氣功指導老師
■台北聯合報兒童俠醫營指導老師
| 班別 | 週四晚班｜3/5，19:30-21:30, 週六早班｜3/21，10:00-12:00 |
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