養生｜頭部撥筋親友照護班

 ❚ 課程內容  

在「頭眼紓壓煥顏撥筋工作坊」中學會了自我保養技巧的學員們，不少人會想著要把好處分享給家人朋友，也幫他們紓紓壓，但畢竟服務自己跟服務他人的手勢就是不一樣，造成行動上的各種卡卡，手也非常容易痠，被服務的親友也無法享受，最終不了了之，非常可惜。

此課程以為親友照護為重點，在安全的範圍中，教大家如何幫家人朋友做頭部撥筋舒壓！

■ 流程
– 舒頭自我保養複習
– 工具操作、身體站姿與手勢的教授
– 為親友舒頭實作
– 牛角的其他應用與練習

■ 課程提供：1ml按摩精油 2瓶

■ 自備：
❗️自我保養班第一堂課的講義–醒腦功夫寶典、牛角梳
❗️親友一位

//

❗️❗️此課程以服務親友家人為主，上完課不代表有足夠的訓練與知識可以向外服務，若想要進階執業，另有執業專班，有學習認證、提供實習、創業合作等內容。執業專班的資訊可透過醒腦工作室粉絲專頁詢問。

◆ 學員心得分享 ◆

= 陳Ｏ函 =

感謝有機會來滿滿搶先體驗舒頭居家照護班。
從老師的示範學習到拿工具的更多手法、站位、身體重心變化等各種實作上的細節、技巧(眉角)
特別是一些省力、安全不受傷的技巧！
有足夠的時間讓老師近距離指導，以及每個部位都能讓被舒者當下比較、確認體感差異，能讓自己更清楚掌握調整的方向。
操作的時候也有足夠的時間請教老師自己舒頭時不確定的部分，豁然開朗，對操作更有信心！

∵∴∵∴∵∴

= 童Ｏ凱 =

相較於自我保健班對著鏡子自己練習，幫別人撥筋完全是不一樣的操作練習，手法握法、腳步、身高落差，甚至是重心的轉換以及輔助手的使用，全部都是重點。
老師經驗真的非常豐富，知道每個人的困難在哪，一語道破。真的厲害的老師往往用直接簡單的話直指核心，但真的困難的地方她也都了解，所以才能用這麼清楚可操作的方式講解。
我其實是個認真也喜歡分享的人，所以之前上完頭部撥筋課幫家人們練習，這之中遇到的問題例如：手非常容易痠，還沒走完一輪手就累了，以及有些動作因為身高差以及姿勢的問題很卡。
這樣的問題也讓受服務的人會覺得有些困擾，而這些問題都在這次的課程有收穫並解答，真的是很收穫滿滿的一個課！

有些課是知識的累積，但這堂課是可以帶著走，而且分享的。
也讓我發現其實之前只上完自我練習班就幫別人其實有點不恰當。

感謝老師，感謝滿滿
讓我在忙碌的生活步調中
能慢下來好好照顧自己跟家人
也來這裡被照顧。

 ❚ 講師介紹  

醒腦工作室 小榆

FB：https://www.facebook.com/wideawakeyourmind
IG：https://www.instagram.com/goodmindandbody/

早期從事平面設計與插畫工作，在沒有養生保健觀念的情況下，不懂的調適身體，導致健康每下愈況。
後來轉職美容保養產業並赴日學習皮膚養護，於30歲開始學習皮膚與健康相關內容，

並於2019年初成立醒腦工作室，至今舒頭無數，希望推廣頭面保健，讓更多人從頭部壓力中獲得釋放

– 醒腦工作室主理人
– 中華民國美容丙級證照
– 目前斜槓手作美術創作人