天然保養｜夏季手熬油身體照護應用工作坊 ─ 台中

身體接觸天然的植物油幾年下來越發能感受不同植物在我身體上的作用。植物原型手熬油的製作是從植物的生長環境開始觀察，在尊重大自然循環的狀態下，取用”適合”被人類應用的整株植物，不做取捨，直接進入熬油製程。

而熬油的方式也有講究，低溫、炭火，搭配心與眼的觀察，通常都要3-5天。

其所蘊含的植物能量在敷布應用中多半能夠被直接地感知，但感受性的描述卻又因人而有許多的不同：奇妙節奏的肌肉抽動、體內特定方向流動感、或冷或熱的體感溫度誘發……以上只是我部分且片面的個人體驗。
而植物們似乎都能知道什麼是最適合當下的流動，歡迎有興趣的朋友直接來感受。

人智學有其深奧的系統哲學，不是兩三堂課就可以說得清楚的，推廣此系列工作坊最主要是讓各位有不一樣的角度去直接感受植物的力量。

–選課人Doris

 ❚ 活動內容  

∎ 溫暖與世界溝通 ─ 騎士百里香手熬油之肺臟雙敷布應用 ∎

5/24 週六  10:00-12:30

人的生命自從呱呱墜地、吐出第一口氣息後，便不間斷地利用肺與世界交換氣息，分享著所有的空氣，也藉此感受著周圍。
近年因疫情的關係，恐懼與擔憂隨之蔓延，雖過多年仍動盪影響著我們的生活與身體。
我們將利用植物手熬油的力量，給予它安撫與支持，謝謝它一直以來幫助我們對外交流，也藉此舒緩它因疫情以及日常信息交換而產生的辛苦。

■ 流程：
– 溫暖與世界溝通：人智學概念下的肺臟與養護重點
– 手熬油的植物力量介紹
– 騎士百里香植物觀察與認識
– 手熬油雙敷布體驗與分享

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■ 自備用品：
– 純棉長圍巾或毛巾(須超過120cm可圍繞身體一圈半)
– 熱水袋
– 瑜珈墊
– 枕頭
– 覆蓋全身毯子(肩膀到腳底)
– 眼罩或小毛巾(覆蓋眼睛即可)
– 若擔心正躺會腰痠請自備腰枕或任何可以墊在腰下的柔軟物件
❗️工具準備齊全與操作感受好壞有關，請務必配合

■ 穿著注意：
– 手熬油可能會從敷布滲出沾染衣物，用溫水搭配清潔劑即可洗淨，若有顧慮請帶上不介意沾染的上衣來替換。
– 上課教室會脫鞋，請穿著能夠保暖的襪子

∎ 遇見植物的靈魂 ─ 藥用植物觀察體驗 ∎

5/24週六  14:00-16:30

❗️在此主題，需要對人智醫學的植物應用有一些基本的體驗與認識，故僅開放給上過其它器官敷布應用課程的朋友，或者可與上午的「騎士百里香手熬油之肺臟雙敷布應用」一同報名。
(若之前是在滿滿上過課的學員，我們會有您的課程紀錄，若是在其他地方上課者，我們也會跟老師確認您的報名資格)

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「金盞花可以促進血液循環」、「洋甘菊止咳」、「百里香可用於呼吸系統的症狀」……
現今我們對植物藥草的認識多來自文字的定義與功效，但這或許也侷限了我們對植物的認識。

同為文藝思想家的18世紀科學研究者歌德認為，每個植物的生長過程都展現著它與土壤環境、甚至宇宙萬物的互動，在它們的生長姿態上展現著一種原型的能量，透過觀察，我們可以向植物取經，也藉由它們的力量獲得身體跟心靈上的支持。

這也是人智醫學中製作植物原型手熬油的基礎概念。

在此課程中，我們將學習在沒有定義下重新觀察特定的植物、以手熬油敷布的方式，用身體直接感受它的能量。
訓練自己打開內在的心眼去認識植物。也在團體的分享中集結觀察的成果，共同擴增植物在用途上的紀錄與可能性。

■ 流程：
– 靜心觀察：遇見神秘植物之友
– 溫感連結：手熬油敷布體驗
– 感知的沈澱與分享

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■ 自備用品：
– 純棉長圍巾或毛巾(須超過120cm可圍繞身體一圈半)
– 熱水袋
– 瑜珈墊
– 枕頭
– 覆蓋全身毯子(肩膀到腳底)
– 眼罩或小毛巾(覆蓋眼睛即可)
– 若擔心正躺會腰痠請自備腰枕或任何可以墊在腰下的柔軟物件
❗️工具準備齊全與操作感受好壞有關，請務必配合

■ 穿著注意：
– 手熬油可能會從敷布滲出沾染衣物，用溫水搭配清潔劑即可洗淨，若有顧慮請帶上不介意沾染的上衣來替換。
– 上課教室會脫鞋，請穿著能夠保暖的襪子

∎ 黑月繽紛手熬油膏手作 ∎

5/24 週六  18:00-19:30

黑刺李健膚、暖身，月桃本身屬薑科，也有溫暖的特性，台灣各地原住民亦常應用於料理以及腸胃的的保養中。
以人智醫學的黑刺李按摩油與月桃手熬油調合的手熬油膏——黑月繽紛——非常適合用來滋潤肌膚、增進彈性，也可幫助消化、安撫脹氣。

在此課程將除了帶各位手作黑月繽紛手熬油膏，作為生活常備品外，更會介紹幾款台灣原生種極特有種的月桃以及相關的山薑、大高良薑等，以植物原型或以手熬油的型態讓各位認識。

■ 流程：
– 黑刺李按摩油介紹
– 各式月桃手熬油介紹
– 黑月繽紛油膏手作

■ 成品：黑月繽紛手熬油膏15ml