NT$4,200
(2024年10月至12月 實體課)
不循環的身體會有氣結,思緒一直在跑的頭部也是氣瘀的主要部位。讓我們一起透過撥筋的手法,幫助自己將頭部、眼睛與臉部的壓力釋放吧!
一個系列,三堂課程,先將頭部大範圍的經絡疏通,再重點處理眼周穴道與經絡,並透過臉部撥筋手法釋放各個小肌肉的壓力,讓整個頭面的氣血循環更有效率。
∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵
2024【十月】
❍ 週三晚班|10/2、10/9、10/16,19:30-21:30
❍ 週日早班|10/6、10/13、10/20,9:30-11:30
2024【十一月】
❍ 週三晚班|10/30、11/6、11/13,19:30-21:30
❍ 週五早班|11/8、11/15、11/22,9:30-11:30
2024【十二月】
❍ 週四午班|12/5、12/12、12/19,13:00-15:00
❍ 週日午班|12/8、12/15、12/22,14:00-16:00
❍ 地 點|滿滿 Abundant House (近捷運古亭站) 台北市中正區廈門街42號3樓
❍ 費 用|$4,200 / 人(含工具、講義與按摩精油、按摩乳霜,市值超過$1500)
❍ 人 數|4-10人
❍ 報名截止|各堂開課日前三天
∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵
★附有完整的講義與工具,一次課程,終身受用!
★此工作坊不宜孕婦參加。
❗️❗️三堂課為一系列,無法單堂報名。亦無法補課、無法調課,請留意行程再行報名。
✨另有執業專班,但報名執業專班前仍須先上過此系列課程。執業專班的資訊可在此系列課程中向老師詢問細節。
———-
🅖🅞 前往「線上課」頁面:養生|頭眼紓壓煥顏撥筋【線上課】
★有任何疑問,或想候補課程、想追蹤課程後續更新的資訊,都歡迎私訊滿滿的官方LINE
★每班提供1-2位複訓名額,複訓價格為$700/堂/人,想複訓的同學,請直接以line私訊我們唷。
★此課程前身為〖舒頭舒壓自我保養工作坊〗與〖明目舒壓自我保養工作坊〗,上過此兩堂課程的同學請留意,避免重複報名。
★之前有上過〖舒頭舒壓自我保養工作坊〗而想另外二堂課者,請直接私訊了解細節。
此工作坊要讓大家學習/練習的不是一種頭部的按摩,而是以撥筋手法,有次序的觸動頭部運行之其中四條經絡,進而促進頭部血液循環。
而頭部氣血的活絡也會讓眼睛的壓力得以釋放,第二堂課我們持續強化眼周的穴道按摩與撥筋實作,讓整體頭部的舒壓更加完整。
第三堂課,將進一步帶領大家以撥筋手法釋放臉部各微小肌群與咬合關節的壓力,讓各位整個頭部、眼周,到臉部都有機會換然一新。
∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴
以在家不求人的頭部保健為重點,幫助各位對於常見的失眠、頭痛找到自己的應對方式。
並且,✨頭皮彈性影響臉皮彈性✨
放鬆頭部壓力也能夠同時影響臉部的血液循環與肌膚彈性,舒頭後也會有自然的面部拉提效果唷!
■ 流程
– 讓身體呼吸-放鬆伸展
– 精油抓周調息呼吸
– 運用工具的介紹
– 靜心舒頭
– 工具其他用法補充
■ 課程提供:精美講義、牛角梳1把、放鬆舒眠精油(現場抓周)3ml
∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴
在第一堂課中了解到如何利用撥筋的手法疏通頭部氣血循環後,眼部的壓力才有可以流動釋放的去處,這也是很多人在舒頭之後多半也會感覺到眼睛一亮的原因。
而此堂課將更專注於眼周撥筋的手法教學,進一步讓大家了解如何舒緩過度使用的雙眼壓力。
■ 流程
– 工具介紹/材料包內容說明
– 進入課程說明
– 舒頭複習
– 眼部撥筋實作
– 眼部熱敷/休息
■ 課程提供:精美講義、撥筋筆1支、加熱眼罩(可重複使用約500次)、天然按摩霜5g
■ 自備:第一堂提供給各位的牛角梳與講義
∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴
面部的細小肌群支持著我們各種面部表情,此堂課將帶領大家把堆積在面部的喜怒哀樂做一次完整的代謝,還你一個容光煥發。
■ 流程
– 工具介紹/材料包內容說明
– 進入課程說明
– 舒頭復習
– 眼部復習
– 面部實作
– 全臉舒緩與清潔
❗️此課程將提供高保濕潔顏乳做最後的清潔程序,故建議素顏前來。
■ 課程提供:精美講義、按摩霜10g、潔面材料工具
■ 自備:第一、二堂提供給各位的講義、牛角梳、眼部撥筋筆、擦臉小毛巾、自己習慣的臉部清潔後保養品
兩種課程中講述的知識與示範的技巧是完全一樣的。最大的區別在於:實體課時,老師會親自在每個學員身上示範、操作每個技巧,讓學員能感受老師施作的力道與位置。而線上課最大的優勢就是沒有時間空間的限制。
若您時間、地點都方便,我們非常鼓勵您來現場上實體課。若您的所在地離我們較遠,那線上課當然是學習這門自我保養技巧的好方案!
∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴
★若上完「線上課」後,想來實體課體驗的朋友──
我們在實體課裡每班提供1-2位名額,讓線上課同學加購實體課。價格為每一堂課$700元。想加購的同學,請直接以line私訊我們唷。
(加購實體課的同學來上課時,請攜帶自己的工具與講義,現場不另提供。)
∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴
★曾上過「實體課」的同學──
若想加購線上課在家看影片複習,加購價是2000元,不再另附材料包。一樣請直接以line來訊詢問。
========
🅖🅞 前往「線上課」頁面:養生|頭眼紓壓煥顏撥筋【線上課】
FB:https://www.facebook.com/wideawakeyourmind
IG:https://www.instagram.com/goodmindandbody/
早期從事平面設計與插畫工作,在沒有養生保健觀念的情況下,不懂的調適身體,導致健康每下愈況。
後來轉職美容保養產業並赴日學習皮膚養護,於30歲開始學習皮膚與健康相關內容,
並於2019年初成立醒腦工作室,至今舒頭無數,希望推廣頭面保健,讓更多人從頭部壓力中獲得釋放
– 醒腦工作室主理人
– 中華民國美容丙級證照
– 目前斜槓手作美術創作人
班別 | (10月)週三晚班|10/2、10/9、10/16,19:30-21:30, (10月)週日早班|10/6、10/13、10/20,9:30-11:30, (11月)週三晚班|10/30、11/6、11/13,19:30-21:30, (11月)週五早班|11/8、11/15、11/22,9:30-11:30, (12月)週四午班|12/5、12/12、12/19,13:00-15:00, (12月)週日午班|12/8、12/15、12/22,14:00-16:00 |
---|
■滿滿課程相關注意事項
- 報名確認及課程相關各種通知會以LINE聯絡,付費完成後請務必加入滿滿官方LINE,並請依結帳時之指示傳送訊息給我們。
- 若未達開班人數,將最晚於開課前二天以LINE通知並全額退費。
- 請提早約10分鐘到場以熟悉環境,準備好上課心情。
- 帶著輕鬆愉悅的心情來體驗。
- 以16歲以上為參加對象。
- 報名以個人為主,禁止攜伴參加。
- 關於此活動,滿滿保有修改、終止、變更活動內容細節之權利。
關於退費:
-如遇天災等不可抗力之因素,致使活動無法舉辦(以政府公告停止上班為準),我們將協調擇期再辦,或全額退費。
-報名後因「個人行程安排」或「健康狀況」等原因,要求退費時,辦法如下:
①開課日前第7日(不含)之前,退回課程費用之80%。或可直接將名額轉讓給親友。
②開課日前第3日至第7日,退回課程費用之60%。或可直接將名額轉讓給親友。
③開課日前之第2日(含)之內,無法退費,但可將名額轉讓給親友。
-報名完成後,無法更改課程場次、時段。若無法參加,依上述退費原則處理。
-線上課程報名成功後無法退費。
★★★ 報名即視為同意以上注意事項★★★
NT$4,380
NT$3,000